Список 100 разрешенных продуктов

[Dukanka]

Инеска, можно

[Инеска]

Инеска, можно

Урааааааааа!!! Спасибо!!!

[Vaninamama]

Здравствуйте! Скажите мне, где справедливость??? В моркови 7 г углеводов на 100 г, в свекле 9, в яблоках - 8! Почему свеклу с морковкой немножко можно, а яблоки нельзя? Хочу яблоко!!! Два ящика на балконе стоит!!!

[Dukanka]

Вот почему-то у сидящих на гречневой диете не возникает вопросов, почему нельзя фрукты или мясо, или масло.
Нельзя нам фрукты на первых двух фазах. Об этом в книге хорошо описано. Про фруктозу ж не забывайте.

[Siona]

Здравствуйте! Скажите мне, где справедливость??? В моркови 7 г углеводов на 100 г, в свекле 9, в яблоках - 8! Почему свеклу с морковкой немножко можно, а яблоки нельзя? Хочу яблоко!!! Два ящика на балконе стоит!!!

Яблоки и мандарины действительно стопорят диету. Проверено лично.

[Инеска]

Вопрос: как много можно кушать желатина в сутки (в виде желе)... в 100г. продукта: белки-87,2г., жири-0,4г., углеводы-0,7г.

[Dukanka]

Нигде про ограничения желатина нет информации.

[Инеска]

Нигде про ограничения желатина нет информации.

Спасибо за ответ! Значит буду наслаждаться всевозможными желе )))

Последний раз редактировалось Инеска 29 дек 2011, 00:04, всего редактировалось 1 раз.

[Yulya]

Может кто–то уже спрашивал, тогда извиняюсь.

Почему можно тыкву? Я купила butternut squash, вроде по–русски тыква мускатная, так там очень много углеводов. Теперь в раздумьях сижу.

[Спаниелька]

Подскажите, пожалуйста, можно ли нам виноградные листья? В таблице их не нашла. Хочу на НГ сделать себе долму, а там как раз виноградные листья используются. Их рассматривать как "салат" или как "капусту"?