Не.. я даже Ладку в сад не повела - дождь идёт. Да постельный фитнес много не компенсирует. Сегодня Джилл сделаю - это да)


И я. И всех агитирую.


Я в этом и не сомневаюсь. Всё-таки за зиму я не только жиров подкопила, но и мышц. Вот скоро они у меня побегут и захотят кушать. А кушать вот оно, подано))

У меня такое впечатление,что звезды должны стать в какую то комбинацию.....или найдется определенный стиль питания и физнагрузки.....(у каждого свой)
Я по своим подругам смотрю......За последние годы нас четверо похудело....И каждая своим путем.И все удерживаем вес.А до этого стандартная карусель-диета-срыв-зажор....

Аминь!))))
Пенелопочка, какая ж ты мудрая.

Почиталась, вдохновилась!

С праздником ! Не балуйся! Люблю тебя, малышка!

Ольчик,с праздником.(я не особо верующая,но праздники люблю).
Хорошего,продуктивного дня.

Привет!

Как там у вас?

Девочки, спасибо за поздравления.

Кариш, у нас мерзко: слякотно, а сегодня вообще снег шёл.

Чувствую себя не вот тебе как хорошо по куче причин:
во-первых, со среды много пилось алкоголя (3 эпизода, не считая мелочей вроде бокала вина на ужин) и чего попало елось, вот прям лишку. Джинсы хочется всё время расстегнуть.
во-вторых, пятый день без Джилл, уже ломает. То просто некогда было, то Крат приболел.
а, в-третьих, теперь и я сама заболела: проигнорировала ОРВИ, теперь буду лечить бронхит.

Хочется тренироваться, бегать, плавать, изо всех сил правильно питаться, а сил хватает только на лежание на диване с ноутом и чай с ништяками. Семья тоже на подножном корму.

бронхит противно, лечись!

вот и я такая, авитоминоз что ли.....


а у нас только распогодилось, прям лето и жара.... а теперь опять снег обещают(

Тушка саботирует твои желания.....Иногда мне кажется.что тот кто "сидит в бункере" партизанит и совершает террористические акции.....