1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 133
15 апр 2015, 13:17
15 апр 2015, 13:46
murlion писал(а):Привет, девушки![]()
Мне совсем не сложно. Хочется расширить свое меню на пару-тройку конфеток в день и больше ничего.
Угнетает - отсутствие результата. В общем-то вся истерика именно из-за этого.
15 апр 2015, 14:24
15 апр 2015, 14:43
15 апр 2015, 14:51
15 апр 2015, 14:51
murlion писал(а):Привет, Тамарочка. Результат, конечно, но ведь это все за первые 1,5 месяца, а потом все, результата никакого.
Я пишу про свои косяки, когда съедаю что-нибудь лишнее. Но ведь давайте будем честными, что никто и никогда ничего не съел? Да, есть такие, которые следуют до последней буквы диеты, но ведь есть и те, которые выпивают по бокалу вина или что-то слизывают попутно. Неважно, говорят об этом или нет. Я даже на праздниках не пила, мои погрешности были не большими. Возможно из моих записей сложилось другое впечатление, но это действительно так. Вы можете бросать в меня тапками, чем угодно, да, я немножко нарушала, но при этом 95% времени я ела правильную еду, старалась не есть на ночь и есть поменьше молочки (кефира у меня вообще нет в рационе, творог в основном на выпечку), у меня мало движения, но скорее всего в 30 минут ходьбы я укладываюсь ежедневно, через раз пешком на 14 этаж. И результата нет! Пожалуй, только вес не растет. В любом случае, я стала больше двигаться, чем до диеты. Мне вот как раз именно это и странно.
Тамара, такими темпами мне на диете сидеть непонятное количество времени.
15 апр 2015, 15:04
15 апр 2015, 15:21
murlion писал(а):Тамарочка, спасибо, я с тобойНадеюсь, вместе выкарабкаемся
15 апр 2015, 15:22
15 апр 2015, 15:48
murlion писал(а): но при этом 95% времени я ела правильную еду, старалась не есть на ночь и есть поменьше молочки (кефира у меня вообще нет в рационе, творог в основном на выпечку)
1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 133