Ну что с новыми силами. Удачи и отвесиков

Спасибо!!!

Леночка. привет.
Как ты там?
Немного почитала тебя и поняла.. что ты женщина.. которую ничего не остановит.. новые блюда.. новые желания..
Так и надо жить.. умничка

Привет Наташа! Ты как? Давно не заходила! Как твои похуделки?

Что-то я пропустила, итак, отчет по первому дню - 13.04.2015, ЧБ, -400 гр, вес 72,1 (опять средний вес по палате!), вчера кушала
Завтрак: Кофе, дю-лепешка+отварная говядина+вареное яйцо
Перекус: 2 шокомаффина с чаем
Обед: курогрудь жаренная по быстрому (никогда до этого не была такой вкусной!) с кефиром
Перекус: куриные чипсы
Ужин: дю-ватрушка с ревенем Активия 0% питьевая.
сегодня БО день, посмотрим что весы нам завтра скажут!
Сегодня готовила курогрудь нежную, посолила грудку на чипсы, сварила куроголени, сделала желе из каркаде и заготовку полуфабрикат на ватрушки, планирую приготовить с куриным фаршем и сладким творогом! Но это будет или завтра вечером или послезавтра! Завтра привозим папу с дачи, ему надо прикупить продукты, а я куплю семенную картошку на посадку и то что папа маме не купит! Да и я бесплатный носильщик, сын нас только привезет, а сам на работу,а вечером папу опять везти на дачу! И при родителях я свою еду не готовлю! Они меня не понимают!

Ленеечку буду двигать после еженедельного результата, пока подожду!!!!

Леночка, а поделись, пожалуйста рецептом и техникой приготовления ватрушек?

Лен, А где можно посмотреть рецептик?

Ленусь. привет..
Мои похуделки.. так же как и твои.. но у тебя из за определенных ситуаций.. у меня же из за лени.... Я тоже каждый день сажусь на диету.. и каждый вечер с нее спрыгиваю)))
Надо взяться за себе серьезно.. Хотя .. я поправилась всего на 1 кг.

Всем добрый вечер! Отчет на сегодняшнее утро: -600 гр, вес 71,5 кг. Вчера был БО:
Завтрак - кофе, дю-лепешка, "буженина" из курогруди, чуток свежего огурца
Перекус - шоколадный маффин с домашним йогуртом, кефир
Обед - отварная куроголень с запеченным баклажаном (с маленькой помидоркой, соевым соусом и 16 гр разрешенного сыра)
Перекус - желе из каркаде с годжи
Ужин - сырники с домашним йогуртом.
Сегодня не готовила, только сделала еще порцию заготовок для ватрушек. Завтра приготовлю, планирую парочку заморозить. Для чего морозить?
1. Все мне не осилить (планирую 3 с творогом и 3 с мясом)
2. В преддверии приезда родственников из Донецка (родители невестки) и ожидаемого прибавления в семействе особо готовить будет некогда, поэтому посмотрю, как заготовки себя поведут? Если все нормально, то сделаю какой-то стратегический запас для перекусов.
3. Люблю экспериментировать, просто интересно!