Всем доброе утро!!! итак отчет:
Вчера пила коньяк, ела макароны с гуляшом 1 порция, рыбы таранка сушеная - 1 шт.,тост намазанный майонезом и на нем 2 дольки помидора - 1 шт., конфеты рафаэло - 2 шт. Торт с безе и вареной сгущенкой кусок 1 шт.
Пила много воды всё это было в послеобеденное время и на ночь глядя тоже тадам СЕГОДНЯ +1кг100гр. 64200 Я этого и ожидала в принципе. Теперь сегодня ЧБ, завтра ЧБ, в субботу день рождения и опять загул, потом опять будут 3 ЧБ подряд и дальше всё строго.
Утро: 2 яйца, 1 кусок горбуши копченой (ОПЯТЬ РЫБЫ БЛИН), йогурт, отруби, творог.
Обед.Куриные ноги в духовке
Ужин курица тоже.

привет! Ну такого привеса без воды не бывает. Так что сольешь частично! Если есть силы, то усилить физ.нагрузку хорошо бы.
Вчера родственники приезжали? Или вы в семейном кругу?

Мы сами в семейном кругу. Спасибо, Наташенька, надеюсь сольюсь!!!!

О, женщины, коварство имя Вам!

Надюх ну ты опять за свое????
Хулиганка, а потом будешь плакать, что стояк

Саш, я не опять за свое, ну день рождения сына 10 лет пацану, пришли с работы, я устала, сели ужинать, у меня из своего ничего не осталось, так лень было готовить вот и получилось так. Спасибо за пинок, конечно, я исправлюсь, ныть буду, как без этого?

Ну ничего, будешь ныть (и правильно, кто тебя поймет в этом кроме нас), получишь еще один пинок, чтобы не повадно было.
И это Надюш, ты не обижайся, я это любя

Тебе пережить еще свой ДР и вперед на велик Вес уйдет если будет регулярно кататься. Я один год каждый день на веле каталась, ну вернее лето, так безо всяких там диет похудела супер-пупер. До сих пор себя обожаю в этом весе и мышцы подтянулись и ваще. А питалась я тогда, мама не горюю, да и пиффко каждый день.
Забегай ко мне, я там фотку свою кину в своем любимом весе

Сашуль, я не обижаюсь совсем пинай. пинай, мне это нужно!!!!
Наташ, Да я уже мчу к тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!А на велике пока не айс-дожди и холодно каштаны зацвели. А на мой день рождения 19 тепла и дождь падла.