рано радоваться! второй заплыв!

[MissGene]

Одним словом - я устала . И как я прошла -20 , без загулов , ну были маленькие , но ведь спокойно возвращалась к Дю и худела дальше
А тут прям никак : четыре дня атаки коту подхвост . вчера пирог съела семек нагрызлась, сегодня махнув рукой на Все , съела опять пирог и конфет .
Я не могу взять себя в руки ....

Ой, как я тебя понимаю, сама такая. все маюсь-маюсь, а в руки взять не могу(((

[Юл чело]

очередной раз начала жизнь с нуля ).
атаковать небуду ... пойду как пойдет . но сегодня и завтра у меня ЧБ по расписанию ).
Вчера апилась кефира с огурцами , думала хоть немного кишечник почистить - нет . ждем дальше .
Всегда ловлю себя на мыли и всегда спотыкаюсь на ней и поэтому запрешенка лезет в рот - готовить надо готовить !!!!
Котлетки слепила - съела . сыта и о вреднастях не думаешь . Неслепила котлетку - ходишь и думаешь чтобы съесть , " ведь ничего моего нет" , и все - конфеты и пирожки полезли

Вот вель хочу блинов с мясом - ну возми напеки , продукты есть наешься вдоволь !!!! и соблазнов не будет и день выстоишь !
Вывод - готовить надо !!!!!!!

Ой, как я тебя понимаю, сама такая. все маюсь-маюсь, а в руки взять не могу(((

да, я вкурсе всех твоих событий , читаю - стою рядышком только молча - советы не лезу раздовать , потомучто сама в полной "попе"

[MissGene]

Всегда ловлю себя на мыли и всегда спотыкаюсь на ней и поэтому запрешенка лезет в рот - готовить надо готовить !!!!

Золотые слова. Сама не раз приходила к этому выводу. Когда сытая, не будешь же ты еще сверху в себя еды кидать. Да вот что-то готовка не идет в последнее время.

[Юл чело]

Плыву вес стоит. писать нет возможности(.

[Юл чело]

плыву . вес стоит . непереживаю

[vivera]

Приветик!
Эх пошла весна)) организма требует жратвы запрещенной) клубники с шампанским

[Shar]

Юляша,
ну ты совсем пропала(((

[vivera]

Юлик!
Как заплывы?
Заплывай к нам!

[Юл чело]

Привет ) Дюшки
заплыла я далекоооооо - никак тормознуть не могу.
На сегодня 72 кг. заметно заметно поправилась - ляхи руки живот бока все потихоньку наливаться(.
Из за проблем в ЖКТ и аллергии ( печень шалит), приходиться возвращать себя на Дю жизнь - Дай Бог мне сил !!! седня начала атаку .
С малым гуляем с утра до ночи , заходим только спать и кушать), очень жду дизайн- проект квартиры и ключи от нее

[Юл чело]

4 дня атаки позади -1400 . сегодня вес 70.6 кг
плыву . планирую сбросить до 63 , не знаю хватитли меня .впринципе если подумать то недолго - месяц полтора и ....
но не сорвусь ли я в очередной раз
писать особо нет время - лето жара , на улице круглые сутки