закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 65

Re: Дневник Доброгены

14 апр 2015, 20:34

Аля2405 писал(а):Ира, какая ты "богатая" бабушка, по доброму завидую :Bravo:
Дочка, сноха, крестница и внуки очень все красивые, ну а бабушка просто загляденье :Bravo: :Bravo: :Bravo:
С отвесищем :Rose:

Да, бабуля я богатая! отвес это и не отвес, до пасхибыло на 200 г меньше, но и это хорошо!


Re: Дневник Доброгены

15 апр 2015, 15:41

Отчет за 15 апреля: 73 день круиза, день ЧБ
рыбкин жир, +Cr, + Q10 в 5 утра
Завтрак: блин из отрубей + 7 г сыра+кофе+котлетки из икры+100 г творога
Обед: котлеты кур+ бедро цыплёнка , +м/чай
Ужин: молокочай, творог 200г +шашлык курин+ 150 желе +бедро цыплёнка
    2 ужин рыба паровая +желе
Вода ОК.
вес -500, 63,5. Интересный организм, то с+ после ЧБ, то отвес такой после БО
Спорт - утр.зарядка от Тиффани +1км бегом, вечером 1,5 км (дождь сильный, подтопление у нас в сёлах)


Re: Дневник Доброгены

15 апр 2015, 18:54

Ир ты герой, меня в такую погоду и пинками не выгонишь на улицу


Re: Дневник Доброгены

15 апр 2015, 19:08

miledi77 писал(а):Ир ты герой, меня в такую погоду и пинками не выгонишь на улицу

неее, эт у нас Сашулик герой, опять листала её дневник - по10 км кажный день! правда там красотища у неё. а я просто выхожу раньше(работаю за городом) и иду в город пешком, при любой дороге, кроме льда(ножки ломаные), если тепло и есть время- иду и 5км, сегодня некогда, и дождик стеной, добежала до магазина и назад- все км выверены :yes4:
    Юля, а у тебя динамика то какая! какой график , и всё вниз, лепота!


    Re: Дневник Доброгены

    15 апр 2015, 19:44

    Ириш это ж я его не фиксировала ежедневно :taunt:


    Re: Дневник Доброгены

    15 апр 2015, 21:27

    miledi77 писал(а):Ириш это ж я его не фиксировала ежедневно :taunt:

    Гыыыы... А это идея, поставить начальную точку и конечную... И пусть все завидовают!!! :blum3:


    Re: Дневник Доброгены

    15 апр 2015, 22:46

    vobla писал(а):
    miledi77 писал(а):Ириш это ж я его не фиксировала ежедневно :taunt:

    Гыыыы... А это идея, поставить начальную точку и конечную... И пусть все завидовают!!! :blum3:

    ну справедливости ради стоит сказать, что привес был только 1 раз :blush2: с праздников


    Re: Дневник Доброгены

    16 апр 2015, 02:51

    miledi77 писал(а):
    vobla писал(а):
    miledi77 писал(а):Ириш это ж я его не фиксировала ежедневно :taunt:

    Гыыыы... А это идея, поставить начальную точку и конечную... И пусть все завидовают!!! :blum3:

    ну справедливости ради стоит сказать, что привес был только 1 раз :blush2: с праздников

    я это то сразу поняла, т.к. сама вбивала данные целый вечер, я имела ввиду динамику Вы сбросили 6,6кг за 27 дней!!!! :Rose:


    Re: Дневник Доброгены

    16 апр 2015, 02:56

    Девочки, еду в больничку, в область, в онкологию-вопрос будет решаться об операции(грудь) подержите кулачки,надеюсь, всё обойдётся, сейчас сделаю трешу с Джанет Дженкис,как раз она посвящена женщинам, борящимся с раком груди, и вперёд, прорвёмся! :yes4:


    Re: Дневник Доброгены

    16 апр 2015, 10:23

    Держим кулачки! Пусть все обойдется...


    Ответить

    1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 65