закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
51.1 сегодня. Пекла кексики в микроволновке ( они суше, чем в аэрогриле или духовке, много не съешь),так как очень сладкого хочется, чтобы не хватать запрещенное. Еще сделала типа крема, намазывала, ела. Немного "отпустило", а то все время хотелось что-нибудь схватить... Да......, старею.... Ранее я себе такого не позволяла. Вчера, после "пира" вес был -51,4

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Гляну я на свой график.... и ничего говорить не надо - все и без слов понятно

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ну что за упаднические настроения такие? Неужели все так страшно?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 08 апр 2015, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ну, да. Страшновато как-то. Все вверх и вверх. Пишет все время сколько я набрала. Я и так знаю, что набрала. Все думала, что уколы, капельницы в том вина, но наверное не в этом причина...

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
вес такой же, как и вчера -51,1. Сегодня белковый день. Выполнила все достойно, у меня всегда четверг проходит нормально.Никогда я не страдаю, от того, что что-то нельзя в этот день. Просто вошло уже в привычку, день потерпеть, зато потом можно почти все.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50.2 вес сегодня. Поменяла график, так мне кажется лучше виден мой "залет"

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Наталияgni писал(а):
50.2 вес сегодня. Поменяла график, так мне кажется лучше виден мой "залет"

ну какой же это "залет"?
раньше было - вы набрали 0,9 кг за 30 дней...
а сейчас - вы набрали 0,9 кг за 156 дней...
Есть же разница!!! Совсем другой стороной информация поворачивается!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
Ну, незнаю... может ошибка в расчете? У меня 3 года после "пира" вес НИКОГДА не поднимался выше 48,2. Это был предел. А в другие дни вес держался 47,5. А теперь, я замечаю только прибавку в весе. Хорошо бы, если бы так, как сейчас, хотя мне не очень нравится. Рост у меня полтора метра, лишнее сразу видно на животе и на боках. Если уже видишь себя в таком виде (48 кг), то потом уже не хочется толстеть.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 18 апр 2015, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50,3 сегодня, вчера после ЧБЧ вес был-50,0. Не понимаю, почему так мало уходит, застрял и не хочет вниз спускаться. Но, я не очень страдаю, ведь многое уже я себе позволяю, грех жаловаться.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Наталии
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2012, 22:54
Сообщений: 602

Не в сети
50,1 сегодня. Ночь прошла без сна, значит вес еще меньше. Сегодня нарушаю, т. к. родительская неделя, поминали всех тех, кто уже не с нами

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/Изображение[/url]
вот как можно похудетьс http://www.nadietah.ru!
Изображение
Мой дневник
Мой дневник стройности на nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: