закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 133

Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

17 апр 2015, 11:54

Юлёёёчик ты хоть бы иногда там из своего отпуска к нам заходила


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

20 апр 2015, 08:16

Девочки, всем приветы! :smile3:
Я вернулась из отпуска! :Yahoo!:
Наела 3кг :blush2:. Не сказала бы, что я много ела, а вот спортом не занималась... :pardon:

Ситуация с финансами все та же... Муж ищет работу...


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

20 апр 2015, 09:15

Тезка прорвемся - чай не сорок первый :friends:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

20 апр 2015, 10:19

:friends: нунаконэц-таа))) ...это я про вернулась :mosking:

ЗЫ...когда ж про мужнину работу так скажем :mosking:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

20 апр 2015, 16:34

Вот почему когда я работаю, то себя как-то легче контролировать?
Утром проснулась - позавтракала, пришла на работу и в 10ч перекусила, в 13ч - пообедала, после работы обязательно прогулка 30 мин, дома в 19ч - поужинала, через часик - конечностями помахала или пресс покачала...
А в отпуске была не было никакой системы!!! :girl_devil:

Сегодня:
завтрак - творожная запеканка с яблоком
перекус - яблоко
обед - рис с морковью, две небольших котлетки из говяжьего фарша
ужин - рыба в яйце

Вода норма! Спорт: ходьба 30мин, руки-грудь-шея :training1:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

20 апр 2015, 17:00

Юльчик молодец! хороший денек, я тоже на работе лучше себя контролирую :yes4:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

21 апр 2015, 08:06

miledi77 писал(а):Юльчик молодец! хороший денек, я тоже на работе лучше себя контролирую :yes4:

Спасибо, Юлек!
Может дело в самодисциплине и планировании дня?
День планируешь, чтобы все успеть, а в отпуске шалтай-болтай...
Посижу в 70-х подольше, чтобы к ним больше никогда не возвращаться! :girl_crazy:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

21 апр 2015, 08:47

А у меня наоборот скорее, когда я не работаю, мне легче выделить себе время на побольше спорта, у меня есть время поготовить много всяких штук, причем утром я вообще могу даже не кушать при этом...главное чтоб при всем этом вечером подруги не пришли :mosking:


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

21 апр 2015, 11:59

Юль, привет! У меня все тоже самое. В рабочий день уже все четко отработано. Есть распорядок своего рода.


Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!

21 апр 2015, 15:14

Юль, привет! Начинай сливаться! Менюшка у тебя вкусная! Мне аж риса захотелось :girl_haha:


Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 133