а ничего((
-100гр, жалкие 100 грамм...
Видимо, застой начинается..
ну очень уж жаль..
80.7

сегодня у мужа ДР, вечером небольшое застолье. Но я во всеоружии, ведро салата себе куриного разрешеного сделала, на горячее тоже куря. К тортам я равнодушна.
Осталось только с алко вопрос решить... У них виски.. А еще у меня в холодильнике вино домашнее из Владикавказа. Что менее вредно? Виски или вино ? Оно вроде не сладкое особо ( хотя кто его домашнее знает?)
понятно, что вода менее вредна, но тут хоть бокальчик придется..

Тут на эту тему мнения резко расходятся. Я б однозначно выбрала порцию виски-кола лайт. Но многие считают, что если алко, то вино.

Викуль. Я тоже по 100 всего отвешиваю. Конечно хочу больше. Но вот так. Так что 100 тоже хорошо.
Да предстоит тебе испытание. Я б наверно тоже выбрала виски+кола лайт. В вине сахар. А впрочем кто его знает. Махни что захочеш. ДР мужа это святое. )) А потом сольёш потихоньку. Ну давай. Держись там. Расскажеш потом как прошло.

Викулик как пережито ДР???
От себя скажу..я бы тоже вискарь выбрала...домашнее вино мне всегда кажется на сахаре

Доброе утро) Как ДР отгуляли? Что выбрала?

всем привет
накосячила слегонца, аж на весы вставать не хотела ( вспоминаем, нету цифр-нет проблемы)
но заставила себя)

нарушено:
-2 ложки оливье
-ложки 4 торта
- 3 глотка ром+кола лайт

итого привес 300 гр)

Впрочем, думаю, что легко отделалась, ибо еще просто колы лайт прилично выпила, сыра копченого съела..
Поэтому сегодня жесткий ЧБ и вливаю в себя тонны воды и зеленого чая
PS торты, оказывается, сладкие , противные и жирные, не ешьте!

я обычно через день ещё плюсую после нарушения, как я говорю, у меня позднее зажигание. Надеюсь, что ты отделалась лёгким испугом!

Ага и у меня бывает через день

Викуль, держу кулачки, что у тебя не как у меня...тогда вообще шикардос

и я после прошлого нарушения пивом 2 дня подряд плюсовала.
не вливай воды больше своей персональной установленной нормы через силу, почки пожалей! +желудок же растягивается сильно, потом можно стать ненасытной

ну чего вы меня расстаиваете, я только выдохнула...
Вот думаладумала, а как же я после нарушений, и пришла к выводу, что нарушаю слишком редко и не помню)))
ладно, завтра увидим.
но мне сейяас трудно что-то анализировать, ибо начался застой. Я теперь с точностью до дня знаю, заметила уже , что с 16 дц начинается топтание на месте. Вот думаю, когда сасси пить... Как показала практика прошлого цикла, все равно организму нужна эта жидкость, которую сасси гонит, и даже после сброса 2.3 кг за 5 дней на воде, организм грамм 300 вернул сразу. То есть так-то все равно я в хорошем минусе, но организм не обманешь. Вот и думаю, до кд еще дней 10 в среднем, есть пропить сейчас, то я конечно, увижу 7ку до майский, но хз ибо до кд будет 5 дней и может организм наберет много ( в прошлый раз от крайнего дня сасси до кд было 2 или 3 дня)... Так что может и правда дождаться когда до кд будет 7-8 дней, пропить, потом пусть набирает за 2 дня что там ему надо, и на кд уже сливать все это ( у меня хорошие отвесы начинаются со 2го дц)
как думаете?