ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

samulyana

Катарин, Дюкан рекомендует чередование 1/1) Так что не боись)) Мрявк и удачного денька!

Гаша

Катюнь, пока ты шляишьси незнамо хде, мы успели потеряться и найтись!!! :Yahoo!:

irisha

Катя, спасибо за рецепт :good:

Готовлюсь к дню рождения мужа, хочу удивить!
А почему ты боишься чередования 1х1? Большинство по такой схеме дюканят. По мне так веселее диета проходит. В белковый день жду овощей, а в овощной не терпится к белкУ перейти :mosking:

Только так дни летят :yes4:

Оксик

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Котюня,

Dobrogena

Katerina SS писал(а):

Третий БО
Хочу перейти на чередование 1/1 - просто полно уже зелени, хочется салатов, но никак не решусь - боюсь застоя, вроде потихоньку дело идет, да и привыкла уже... Вообщем, может, завтра уже будет 1 ЧБ.... Не уверена...

Катюш, я же тоже на 3/3 была, ушла на 2/2, теперь на 1/1, не зря Саша твердит- 1/1 - самое лучшее чередование, и со стулом проблемы ушли сразу, и комфортнее, и вес лучше уходит,пробуй :yes4:

nattur31 · 22.06.15 - 49.5 кг

Катюшик, с прошедшим ДР сынули!
Хорошо, что я вовремя этот тортик не увидела, а то мы тут с Жориком ругались....
Чередуй, как тебе удобно, хочешь 1/1 попробовать, так почему же и нет? По мне так 3 ЧБ - это не выдержать...

samulyana

Dobrogena писал(а):

Katerina SS писал(а):

[color=#0000BF]

Катюш, я же тоже на 3/3 была, ушла на 2/2, теперь на 1/1, не зря Саша твердит- 1/1 - самое лучшее чередование, и со стулом проблемы ушли сразу, и комфортнее, и вес лучше уходит,пробуй :yes4:

+++++ Катарина, ты где?)

vobla

samulyana писал(а):

Dobrogena писал(а):

Katerina SS писал(а):

[color=#0000BF]

Катюш, я же тоже на 3/3 была, ушла на 2/2, теперь на 1/1, не зря Саша твердит- 1/1 - самое лучшее чередование, и со стулом проблемы ушли сразу, и комфортнее, и вес лучше уходит,пробуй :yes4:

+++++ Катарина, ты где?)

Мб внуки ухайдокали вконец??? :smile3:

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Котюняяяяяя, ты куда пропала? :scratch_one-s_head:

ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

Кто сейчас на форуме