Буду год несчастную десятку скидывать...эх (
Я расстроена чего-то

Памятка “Завтрак, обед, ужин» от akozlova

Сколько я уже читала тут, что возвращаясь во второй,третий,десятый раз на дюету вес уходит медленнее,но уходит же. Ты скинуть хочешь эту 10ку? Тогда давай ,силу воли пробуждай там свою и потихоньку двигайся.

И расстройство убирай, оно нам ни к чему. Вес у тебя не большой, уходит медленно, ну а как ты хочешь,Ань? десятку за месяц скинуть чтоли?

Ань. Согласна с Дашей. Так что силу в кулак, рот на замок ( я имею ввиду запрещёнку) и вперёд к уничтожению десятки. Наш жирок так прирос к нам, что никак не уходит. Ничё, выпрем. Пусть не так быстро, как хотелось.
Печенюшки утащила

Девочки, спасибо большое! Только я начинаю раскисать и вы мне сразу помогаете!
Хотела бы за месяц скинуть, да ))) но понимаю, конечно, что это не реально. А вот кило три-четыре могли бы и слететь ))

Ужин: кусок запеченой рыбки, три десерта с малиновым сиропом, одна шоколадная конфетка и доела печеньки.
На сладенькое потянуло что-то )))

УФ, сделала окорочка на пару, нажарила много рыбных котлет, паштет куриный и допекается вторая партия печенек! Очень уж они мне понравились )
Кстати, использовала другую бумагу и все замечательно отлипло!) Нямка мне на завтра )
Поедем на дачу Вот и кулинарничала, чтобы было, что с собой взять )

Минус 300 грамм!

Урааа, Анечка, поздравляю! Хорошенький отвесик

Поздравляю с отвесиком!!!