всем доброго дня- вечера!
Отчет за 26 апреля: 84день круиза, день БО
рыбкин жир, +Cr, + Q10 в 7 утра
Завтрак: м/чай+пирог с икрой(отруби)+ четверть зебры +капусту свежую пожевала
Обед: суп овощн отварная к/гр, + желе +м/чай+рыба с икрой паровая
Ужин: шашлык, много шашлыка с зеленью, капустой, огурцами, редисом, даже по 1 кус баран и свиного съела, и назавтра мне много моего осталось
Вода ОК.
вес по -400г ,62,8
Спорт - не было, спала оч долго,только горм гимнастика, у нас дождик, спала практически до вечера, завтра в бой,как всегда в 5 утра. Юбку новую надевала, вышло некрасиво, сейчас фото выставлю
Последний раз редактировалось
Dobrogena 26 апр 2015, 19:20, всего редактировалось 3 раз(а).