ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Здесь я впервые, Ну что ж... очередной понедельник, с которого я пытаюсь вернуть себе прежний облик и 46 размер! В тот то и дело, что всегда только ПЫТАЮСЬ! Через 2 недели моей малышке исполняется 1 год!!! и я с ужасом впоймала себя на мысли, что не желаю оставаться в видеоотчётах этого долгожданного торжества! Кошмар... я хочу остаться за кадром, потому что глаза бы мои не видели эти "пышные формы", которыми я обзавелась после родов.
... НЕТ УЖ!!! так дело не пойдёт! И я подумала, а что если теперь я начну подкармливать организм, своими же собственными излишками на разных частях моего, до этого прекоасного тела?! Подумала и решила КАТЕГОРИЧЕСКИ!

Молодец, что берешься за себя! У тебя дочка и ты просто обязана быть для нее примером. Я сама пряталась за кадром четыре года. Очень рада за тебя, что открыла для себя Дюкана. Даже не думай бросать и откладывать на следующий понедельник!!!!! Это будет большой ошибкой!!! Раз начала - надо идти до конца!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Только что-то у тебя очень период маленький....за 10 дней - 6 кг..это ты сама себе поставила такой ориентир или Дюкан?
В любом случае, молодец, что решилась

Спасибо большое за поддержку, девочки!
Конечно это я сама для себя эту первую цель поставила, через 8 дней моей малышке 1 годик , и я хочу быть при параде
А господин ДЮКАН подсчетал, что уже к 4 августа от меня останется 75 кг!

Ты где живешь? Это я к теме отрубей .

Я живу в Ростовской обл. г. Таганрог

Ну вот 3 дня АТАКИ позади, и я успешно распрощалась с 2 кг!!! Наконец-то начну радовать себя овощами, а ими я как следует вчера запаслась, свеженькими и ароматными

Привет!

Молодец! главное до конца идти , а то я вот например 7 лет за кадром
И тут произошло со мной что то- дочку водила на подготовку в школу и там некоторые мамочки такие колобки с щечками (как я) и тут бац и в голове нет не хочу быть в этой лиге . Потом на Диету эту натолкнулась -судьба!
Вес я всегда быстро и много могла сбрасывать- но это было раньше.
Вот хочу 1 сентября отвести дочку сторйной!

Удачи тебе

JULIAkis, привет! Мои поиски по Ростову отрубей не увенчались успехом. Помогла НаталиНатали, дала ссылку на отруби Myllyn Paras. Они продаются в супермаркете "Тихий Дон"( ссылочка на их сайт http://www.tihiy-don.ru/supermarket/) , у них есть интернет-магазин, хотя в Таганрог не возят, на сайте есть телефоны- прозвони.
В наличии есть не всегда, если поедешь из Таганрога, позвони, чтобы зря не ездить. Удачи!