Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

Djina

miledi77 писал(а):

Жанн с отвесиками

Юлечка, спасибо большущее!)

Djina

YaOlya писал(а):

Djina писал(а):

YaOlya писал(а):

Жанна, ну ты спортсмен, у тебя еще поподробнее про бодифлекс потом выспрошу.
Вода хорошо, питание разнообразное, результат есть :Rose:

Грузчики под контролем. Молодец)) :Rose:

Уже думаешь, как чередоваться будешь?

Олюнька, всегда пожалуйста,спрашивай, решишься - могу в личку сбросить разные видео по Бодифлексу.
Чередовать планирую 2/2. Вот на 1 мая и порадую себя салатиком с овощами. :taunt:

Жанна, накидай пожалуйста ссылок по бодифлексу в первый пост, думаю, многим интересно будет и искать легче)) Про первормай не поняла, у тебя атака завтра заканчивается, а дальше белково-овощной день, т.е. радовать себя с 30, да? И еще вопрос от любопытного носа - ты где живешь-поживаешь?

ОлЬ, я ссылки не вставлю((( У меня видео на рабочем столе... Доча накачала, а откуда..?. Могла бы отослать тебе по е-мейлу. если напишишь свой эл.ящик.
Я живу в Украине, город Днепропетровск :yes4:

В частном доме вместе с мужем, овчаркой Данкой и кошкой Масяней)) Как-то упустила... :pardon:

Djina

Конечно "Круизить" начну 30 апреля и 1 мая. Хочу 2/2. Надеюсь так можно :smile3:

YaOlya · очередной заход c 07.11.2016

Конечно можно, доктор разрешил)) :yes4:

Djina

Сегодня последний день атаки, вес 95,5 (-0,5 кг)
Уже соскучилась за овощами, хочется салатика, да и так морковкой или редисочкой похрустеть))
Бодифлекс был с утра, с великом сегодня пролет (дождь),
а вот пешая прогулка если ливня не будет предполагаю состоится :mosking:

Общий настрой боевой, хотя думала на Атаке уйдет больше, мне казалось что с моего веса кг 5 должно соскочить, ан нет написал Док Дю 2,6 кг - получите.
Сделала замеры, чтоб не потерять
ОГ - 116 см
ОТ- 93 см
ОБ - 115 см
Что удивительно, в прошлом похудении при весе 95 кг, см было чуть больше. Удачи все нам!