Девочки. Бродила я вот тута по дневничкам. Созрел вопросик. В БО дни в каком виде лучче овощи хрумать?? Я всегда ем в сыром виде. Или мож отваривать. Сырые они водичку держуть и потом на утро нервы мне делают с весами?? Как делать??

Лен, я в основном ем сырые, исключение спаржевая фасоль, цветная капуста, брюссельская. Обычная капуста: или в салате, или тушу, или борщ. Делаю винегрет, сельдь под шубой, суп-пюре (лук, морковь, кабачок, цв.капуста), зеленый борщик: курогрудь, яйцо, щавель,зелень.

Ой, Ленок. А про зел борщик я забылы совсем. Обяз надо сварить ))

Сделала забег по нашим магазам в поисках чего то вкусного. В Вот чего нарыла. Сиропчиков разных. Можно в выпечку, творожок,йогурт. А ещё кофе с банановым аромиком. Тож мона куда то пристроить. Счастливаяяяя.

Я сама онем вспомнила когда писала! Тоже задумелась! Еще как вариант - мясная солянка! Решено, по любому первое блюдо себе приготовлю!

Приветик всем. Ну что. Пока стоим. (( Как у людей получается каждый день отвешивать?? Какая то у меня организьма вредная. Раз в неделю отвесит. И потом стоит и думает Ниччё не нарушаю. Вода в норме, даже больше. Не знаю чего. Но хоть не плюс Наверно шкурка подтягивается. Сегодня второй ЧБ. Плывём дальче.

Елен, у нас застои с тобой) Ничего, прорвемся) Это наверное наше тезкино стояние веса)
А овощи хоть в каком. В каком тебе нравится, в таком и кушай. Главное на ужин их не оставляй)

Ой,Ленок. И не говори. Ну ниччё. Прорвёмся

Ленчик заскочила к тебе на огонек , овощи делаю в разных видах - капусту тушу-так меньше нагрузка на поджелудочную, огурчики с помидорками свежими ем. за застой не переживай - кожа подтягивается

Спасибо, Юльчик. Ох уж эта кожа мне. )) Всё подтягивается и подтягивается