Привет, пришла на огонек)
Поразительный результат, какая же ты Умничка, похорошела великолепно ,я только в начале пути.... Какие вкусняшки у тебя в дневничке, спасибо за идейки Обязательно приготовлю... Заходи, буду рада гостям)

Жанна,приветик !Приятно познакомиться!Спасибо что заглянула,всегда рада гостям

Всем,доброе утро !Сегодня на весах -900 (78.4)Наконец-то лёд тронулся это наверно бонус за то что я вернулась на форум
Меню на сегодня БО:
Завтрак:кофе с блинчиком из отрубей+творожок 0%(120гр)
Обед:капуста тушёная с курагрудь
Полдник:творжок+активиа+какао+сах.зам(может ещё чипсы сделаю,очень понравились )
Ужин:жареная курагрудь с луком(типа отбивных)
Всем желаю вкусных похуделок

Привет, Инна! Я с ответным визитом, знакомиться

Отличный отвесище, поздравляю, так держать!

Спасибо,Дашунь !Рада тебя видеть,заглядывай,будем друзьями

Всем,добрый вечер !Сегодня мой рацион немножко дополнился,делала колбаску говяже-куриную в кишке ,не удержалась попробовала кусочек в 19.00,затем сделала чипсы и сынулей слопали на половину,и конечно же захотелось сладенького,пришлось делать желешку из нежного творожка 0% + активии 0%+вода+желатин и сах.зам и съеден этот десерт в 21.00 ,боюсь,что завтра отвеса мне не видать,но не будем загадывать,ведь Дюкан на говорит можно кушать когда хочешь и сколько хочешь
А всем хочу пожелать на завтра отвесов и побольше

Всем,доброе утро !Сегодня на весах -400(78.0)
Меню на сегодня БО:
Завтрак тот же
Обед:колбаска со свежим огурцом
Полдник:творожок с какао,чай с желе творожным
Ужин:курагрудь жареная с луком,на десерт ходьба
Всем желаю приятно провести этот день

с отвесиком!

Инночка. Приветик. Вот зашла на огонёк. Результат супер. Фотки потрясающие. Буду заходить в гости.

Юленька,спасибочки