Жанночка, 300 гр это не страшно....главное, что ты сделала выводы и в следующий раз проказничать не будешь Удачного тебе денчка

Как прилипло, так и отлипнет)) еще стремительнее после Дю-десертов)) Удачи в экспериментах))

Светулька, Оленька, спасибо, мои хорошие! Вы так точно это знаете, такой путь уже сами прошли - сколько кг-шек в утиль сдали)) Отличницы
Гасаю от кухни к компу, а связь то есть, то нет... Побежала по гостям.

Приветик!!!
Жаннчик, не волнуйся - главное не нарушать, и увидишь как тают твои килошки....

Да.. это правильно.. а то нарушишь один раз.. и пошла поехала))

Дорогие,Стройняшечки!
Вчера глючил комп, не писала, прошли БО дни вес скачет, как и настроение, вчера -300 гр., сегодня +500 гр. День с гостями провела без нарушений, сделала себе творожное желе, спекла Дю-Брауни и спокойно реагировала на их стол. Утром взвесилась, настроение ноль, еле заставила сделать себя Блдифлекс... Читала у девочек, что на то он и Круиз, вес шатает из стороны в сторону, надо набраться терпения, но хочется то всего и сразу... Понимаю, что мой путь не будет легким... Надо просто идти, не обращая внимания на весы, а потом к концу недели вывести средний отвес и делать какие-то выводы.
Сегодня ЧБ день
З. творожная запеканка + кофе
О. рыбные котлеты
У. холодец из курицы
Вода до 2,5 л., отруби в запеканке.
Спасибо,что заходите на огонек

Жанночка, не отчаиваемся, не зацикливаемся на привесах, плывем дальше. У каждого свой организм и каждый сбрасывает по своему....у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Самое главное - это, ВЕС УХОДИТ!!!!!

Светулька,спасибо,моя хорошая)))

Привет! Рано расстраиваться)) Ты праздник пережила, еще пару кил не набрала, со столом полным вкусностей освоилась! Выше нос. Процесс идет, сегодня плюс 300, завтра минус кило))
Все у тебя получится.

Оленька,спасибо за поддержку))