Анютка мы рядом и шлем тебе саые оздоровительные флюиды

Спасибо девочки!
Я вчера на горестях аж прибавила 200 грамм после ЧБ! Вот уж нонсенс

Утром ходила сдавала кровушку на анализ, так потом еле до работы дошла...сил вообще нет, то ли крови много откачали, то ли встала рано, то ли на голодный желудок, то ли после ЧБ дня...
Сижу в общем сейчас хомячу запеканку овощную с говяжьим фаршем, с хлебом и кефиром запиваю ))

Ну а картинка так просто - понравилась )) Чтобы не забывать...
А то вчера я мало очень водички выпила, явно не набрала норму (

о, очень мотивационно!

Девочки, доброго денечка!
У меня нехилый привес
700 грамм приплыло!!!
Что за ерунда? (((((

Анют, приветик
А чего кушала вчера? Может чего необычное поела и такой результат?

Нет, ничего необычного не ела, даже воды вроде выпила...овощей, наверное, было много ((

Зато с утра убойную дозу белка съела, в отместку прилетевшим граммам:
Яичница из 4 желтков и 1 белка, запеченая куриная грудка, говядина тушеная и на десерт йогурт. Вот так вот! ))

А вообще молодец, завтрак и должен быть таким плотным

да и не расстраивайся, мы же на круизе, вот и качаемся А если все время вниз вес, то это уж не интересно Хотя, приятно конечно)))

Привет, Анюта!!!
Сольется твоя водичка, может действительно от овощей!!!
Белки тебе в помощь!!!!

А чего это желктов-то так много в яичнице?