22.04.15. Круиз. БО день:
Сразу после пробуждения- вода
завтрак - кофе с молоком и кекс.
обед (поздний) - тушеная с капустой брокколи утка, кофе с молоком, кекс.
перекус - кекс и кофе.
ужин - курножки + струч. фасоль+ грибы + капуста брокколи +луковичка +морковка +специи и томат. паста 1ст.л. = потушила все без масла, чай с имбирем.
Позже была банька с березовым веничком, кофейный скрабик (мммм..... блаженство!), масла-кремики.
Воды - норма, физ. нагрузки - дела домашние.
Вес сегодня утром - 85,0 кг.(+100).

Супер! Мариночка, какой классный темп!!! Поздравляю!!!

Угу, Ириш, темп точно классный - сегодня еще +800гр.

23.04.15. Круиз. ЧБ день:
Сразу после пробуждения- вода
завтрак - кофе с молоком и кекс.
обед (поздний) - курочкин суп, кофе с молоком, кекс.
перекус - кекс и кофе.
ужин - мясо утки тушеное, чай с имбирем.
Вес сегодня утром утром - 85,8 кг.(+800). Весы сошли с ума: сначала показали 85,9кг, затем - 189,5кг, а затем несколько раз 85,8кг. Ну на том и порешили))))))
Ползу дальше

Может, батарейки сели - с надеждой спросила Катя? Мариш, главное - не нервничать - и всё будет хАрАшО!!!!!!!

Привет, Катюш! Все нормально, не нервничаю)))

24.04.15. Круиз. БО день:
Сразу после пробуждения- вода
завтрак - кофе с молоком и наша каша.
обед (поздний) - тушеная кура и салат из помидор и огурцов с 1ч.л. олив.масла, кофе с молоком.
перекус - творог и кофе.
ужин - тушеная кура, чай с творогом.
Вес вчера утром - 85,4 кг.(-400).

25.04.15. Круиз. ЧБ день:
Сразу после пробуждения- вода
завтрак - кофе с молоком и кексом.
обед (поздний) - кургрудь притушеная с приправками и луковичкой, кофе с молоком и кексом.
перекус - кекс и кофе.
ужин - как и обед, чай с творогом и кексом.
Вес сегодня утром - 84,9 кг.(-500).
Питание однообразное (два дня на работе жила ) Да и вообще, последнее время лодырем стала - ничего не хочу делать, а готовить и совсем не хочется, какая-то апатия ко всему(((
Попробую сегодня раскачать себя
Главное линеечку свою догнала!

Маришка!!!!!
Кто на площадь — строй держать,
Кто картошечку сажать,
Кто в лесок на шашлычки —
Первомайские деньки!
Поздравленья с днем труда
Принимают города.
Май ликует и цветет,
Мир и труд страной идет!

Мариша, ау!!! Ты куда пропала, подруга?

Мариша возвращайся! Мы тебя ждем!!!!!!