закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 258

Re: Самулька на диете

10 май 2015, 09:34

Лен, я со своим осликом хожу) и поев предварительно, ага)
Просто часть долгов выдали по зарплате, вот и надо закупить продукты))

Минус 300 , 66,8 кг.


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 09:39

Ого! Живёёём! :Yahoo!: С новой циферкой, Самулькин! :friends:


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 10:09

С отвесиком, Ленусь! и с добрым утром! машу лапами-хвостами...


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 10:44

Привет, Самулька! Машу тебе лапами и хвостиком больным :taunt: С отвесиком! Как рынок? Уцелел после вашего налета?


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 10:46

С отвесиком, с покупками, с хорошим настроением! :drinks:


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 10:47

Солнышки мои, красотки и лапотульки!
Я сейчас в срочном порядке заниматься и потом отпишусь по меню и по мульте. Мужа еле выпроводила в ванну. Вопил и сопротивлялся. Так что время у меня ограниченное))


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 14:01

Больным хвостикам и здоровым хвостикам, мой пламенный взмах ушами!
Итак-с
Отчет за вчера по еде:
Каша, холодец, яичница с бужениной, кусок тортика, творог
Ходили много.
И вечером тоже. Смотрели салют, но видно было плохо.

Сегодня у меня пиршество настоящее. Давно так вкусно не трескала)
Завтрак "Морской"
Салат из кальмаров, морковки (обработанной перцами с капелькой уксуса), поджаренного лука и морской капусты с кунжутом. И дю-хлеб с икрой

Обед холодец с остатками салата и помидорками черри
Полдник торт и буженина
Ужин будет творог

Приготовила в мульте картошку с мясой для семьи, себе запекла буженину из постной хрюшки, теперь делаю йогурт. И еще замариновала курицу в луковой шелухе.
Сегодня делаю остатки мяска в горшочках (мультя занята йогуртом) и кажется хватит)) Пирог буду печь на днях)

Трейси 40 минут 20 минут кардио


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 14:30

Лопай-лопай! :yes4: А какой пирог грядёт? :girl_sigh:


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 15:13

Самуууулик, с отвесиком!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:
Ну наконец-то, мультя пошла вход :dance: :dance2: :dance: :dance2:
Удачных и вкусных тебе блюд :kiss3:


Re: Самулька на диете

10 май 2015, 15:49

Приветик, Ленок. С отвесиком. :Yahoo!:
Ну развернула деятельность на кухне. хозяйка )))) Молодечик. Наготовила вкусняшек. Набег на рынок удался на славу. :good: Так держать


Ответить

1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 258