закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Девчули, привет всем.Ну что сказать нагулялась на славу. Ела честно сказать всё подряд. Линейку передвинула и снова в бой. Наела 2 кг, с 61 700 до 63 500 сливаться теперь долго.
Погода +22. После вчерашнего застолья в рот ничего не лезет, но ЧБ однозначно. Самое интересное, что 22 мая я уезжаю в санаторий в Кисловодск на неделю. Там диетическое питание. Но всё равно надо мне всё продумать......такие дела :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Девчули, привет всем.Ну что сказать нагулялась на славу. Ела честно сказать всё подряд. Линейку передвинула и снова в бой. Наела 2 кг, с 61 700 до 63 500 сливаться теперь долго.
Погода +22. После вчерашнего застолья в рот ничего не лезет, но ЧБ однозначно. Самое интересное, что 22 мая я уезжаю в санаторий в Кисловодск на неделю. Там диетическое питание. Но всё равно надо мне всё продумать......такие дела :friends:


Очень круто в кисловодск!
Рада за тебя!
Наетое уйдет, такие уж мы, не можем в праздники отказаться от лишка)))
Диетическое питание - красота, только там углеводиками балуют, медленными. Кашки там всякие)
Набери с собой отрубей, да купи какой-нибудь нарезочки куро-говяже-индюшачей. Овощи, мяско, отдых отличный получится!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Да Олечка, я так и планирую, всякие там булочки печеньки там кушать не хочу. Кашки тоже.Я думаю на завтрак обойдусь когда омлетом а когда придется просто овощами, ну буду себе в номере сама из отрубей кашку делать. И конечно девчата швах полный по выпечке.Наверное напеку каких нибудь овсяных печенек, шарлотки и с собой чтобы на неделю хватило. С фруктами не знаю что делать.Кушать буду их это точно, ведь это не сало же я думаю и не выпечка? как вы думаете?

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6303
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
привет, дорогая! А сама обещала в Москву приехать :smile3:
Я тоже отдыхала и не особо сдерживалась, пока правда нажрала килограммчик, но думаю, он еще увеличится :laugh3:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Да Олечка, я так и планирую, всякие там булочки печеньки там кушать не хочу. Кашки тоже.Я думаю на завтрак обойдусь когда омлетом а когда придется просто овощами, ну буду себе в номере сама из отрубей кашку делать. И конечно девчата швах полный по выпечке.Наверное напеку каких нибудь овсяных печенек, шарлотки и с собой чтобы на неделю хватило. С фруктами не знаю что делать.Кушать буду их это точно, ведь это не сало же я думаю и не выпечка? как вы думаете?


Переходи на закреп просто на время отпуска и все. Вернешься - опять чередоваться начнешь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Наташ, в Москву финансы не позволили :pardon: И обстоятельства изменились :pardon:
Оль, я наверное так и сделаю надо почитать про закреп ещё раз внимательно. Может советы какие будут, буду рада!!!!!!!!! :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Всем привет!!!!!Я сегодня - 400. Вчера постаралась пирог из индейки с грибами, йогурт, печенье овсяное, селедка под шубой. Сегодня БО. Единственное плохо по соли. Пирог подсолила и селедочка......Посмотрим конечно! :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6303
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
приветик!
Жаль конечно, ну может еще когда-нибудь приедешь!
Поздравляю с отвесиком! :Rose:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Привет, Надюш!

Из советов - фрукты, хлеб и прочие "вольности" закрепа лучше употреблять утром, на завтрак. Пир лучше на ужин (чтобы не тянуло повторить), а вот крах.день лучше на обед, чтобы успевало переработаться и потратиться)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Обратный отсчет и работа над ошибками
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Оль, поняла и обязательно попробую!!!!!А ты себе расписание когда какой день планировала, ну разумеется кроме четверга?
И специально для тебя фотки чуток лета.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2334 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron