Укрощение голода или записки хомяка-пухляка

[Lioneyalan]

Вечерний отчет

Круиз, день 39, БО
вода: норма
прогулка: час

Завтрак: каша набульоне, желе
Обед: куриные пупочки жаренные с яйцом
Ужин: печеное куробедро, большая помидорка, кефир

[Lioneyalan]

Решила принять отчаянные меры - выпила вчера отвар сенны. После такого у грузчиков не получилось отлынивать
Вес - 64,3 , отвес 400гр

[vobla]

[Домира*]

выпила вчера отвар сенны. После такого у грузчиков не получилось отлынивать

вот уж эти грузчики, нашлась таки управа на них.

[Lioneyalan]

выпила вчера отвар сенны. После такого у грузчиков не получилось отлынивать

вот уж эти грузчики, нашлась таки управа на них.

Управа то нашлась, но я сама не рада таким методам Сенна - штука коварная, срабатывает стопроцентно, но неизвестно когда

[Lioneyalan]

Вечерний отчет:

Круиз, день 40 , ЧБ
вода: норма
прогулка: час

Завтрак: каша на молоке
Перекус: кефир
Обед: жаренный пангасиус - слишком жирный получился, больше не буду его жарить - его либо запекать, либо на пару готовить
Ужин: поджаренная говядина с плавленным сырком

[Домира*]

жаренный пангасиус - слишком жирный получился

я в духовке запекаю и соко лимона полить сверху - чуть чуть

[Lioneyalan]

жаренный пангасиус - слишком жирный получился

я в духовке запекаю и соко лимона полить сверху - чуть чуть

В следующий раз так и сделаю

[Lioneyalan]

Доброе утро, форумчане
Весы утром показали 64,2 - отвес 100 гр

[Lioneyalan]

Вечерний отчет

Круиз, день 41, ЧБ
вода: норма
прогулка: час

Завтрак: каша на молоке
Перекус: кефир
Обед: жаренные пупочки с яйцом и плавленным сырком
Ужин: вареные куриные голяшки с плавленным сырком