У меня тоже все получится! Дубль 2 ))

[jumsster]

Ксюша, отставание по линейке у тебя совсем маленькое. Так что ты большая молодец! Что касается худеть или нет дальше, так это только тебе решать исходя от внутреннего самоощущения.
Главное не переусердствовать и как следует потом закрепиться.
Удачи, мы с тобой!

[MoNe]

Привет-Привет!!!!
Что-то у меня совсем времени не остается на форум ((( Буду стараться исправляться. Коротко о прошедших праздничных днях. Нарушала! Так как все три дня ездила по дачам, то к маме, то к свекровке - помогала. Кормили меня там совсем не по дюкану, поэтому приходилось ковыряться, а где то и нарушать. Итог, до ПВ по линейке на 10 мая не достигла, но осталось совсем чуть-чуть. Вес на сегодняшнее утро 64.8 кг.

Завтра вечером схожу на ДР к племяннику, и всё, с послезавтра я с вами , чессс слово!

Девочки, меня последние дни просто задрали коллеги, родственники и т.д. с фразой "ой, больше не худей, хватит уже...", вот как с ними бороться, объяснила уже, что у меня в планах еще - 5кг., но это вызывает бурные дискуссии.... А Васька (то бишь я) слушает, да ест свои куриные грудки ... Пусть завидуют!

Вот и на меня муж уже ругается, что хватит. Ну я еще 2 килограммчика у него выторговала И знакомая тут одна утверждает, что дальше уже перебор будет, но чего-то я ей не верю

[Catherine]

Ксюня! Ты молодец
Стройней пока стройнеется

[voita]

Ксю, ты где?
я один выпускной пережила, возвращаюсь потихоньку на форум))))

[Ксю_ха]

Привеееет, Ленусь!

Я с сегодняшнего дня тоже возвращаюсь!!!! Учебный год закончился, урррра каникулы!!!!!!!!!!!! У меня теперь появилось свободное от домашнего задание время

Я без форума слабину себе дала (считай весь май), стала потреблять много "лишнего", два роза ела торт, и мороженное раз 5 наверное Вес не пошел вверх, но и вниз не сдвинулся. На сегодня я 63,9 кг. Сделала себе новую линеечку, хочу с кинуть к 1 августа ещё 4 кг.

На закреп не ухожу пока, но добавляю себе в БО дни 1-2 фрукта или ягоды.

[jumsster]

Ксюнечка, ну так сказать :" C выходом тебя на второй, добавочный круг" Вот увидишь, и новые минус 4 кг покорятся тебе!!!

[Catherine]

Ксюня все у тебя получится

[voita]

привет-привет, пропажа!
с каникулами, мамочка!
и с новой целью, что ли? вперед, Ксюша, больше ТАК сильно не расслабляйся))))

[Ксю_ха]

Привет, девочки! Я по вам соскучилась

Пока я "расслаблялась" сделала выводы, что за прошедшие 3 месяца на дюкане, мозг все равно "заточился" на правильное питание, и это здорово! Вредностей почти не хочется, если я и ела, то в большей степени просто, чтоб попробовать, совсем чуть-чуть. 28 мая ходили на ДР, если раньше пока все не перепробую не успокаивалась, потом дышать аж не могла, то теперь я съела по ложечке пару салатов и кусочек курочки, и всё, больше мне не хотелось. Зато какая легкость была!
Самый опасный мой враг сейчас - шашлык и пиво. Так как каждые выходные ездим на дачу, и всегда эти соблазны там присутствуют
Наступило лето, одежда на мне вся безбожно висит, нужно менять гардероб весь. Заказала пару платьев через инет, должны придти скоро, нафотаюсь, выложу тут фотки.

[Ксю_ха]

Сегодня мой отвес был -400гр. и это при том, что сегодня же начались КД.

Завтрак: творожные оладья с кофе.
Обед: 150 гр. жареного минтая, четвертинка яблока.
Ужин: будет мойва в микре.