Ларочка, приветик.
Вес у тебя в норме, фотки отличные, поэтому пора тебе на закреп, там немножко передохнешь и если захочешь, то вернешься на круиз, хотя у некоторых и на закрепе вес потихоньку уходит.

Приветик,Аля!!!Как я рада твоему визиту!!!
Я всё думаю про закреп
ИМТ ещё больше нормы.Подожду до 24.05, и тогда уйду на закреп по- любому.
Сегодня с утра -0,100гр.

Ларочка, приветы!!!!
Хорошего дня!!! Кофточка чудесная -какая ты рукодельница!!! Про закреп - тут каждый сам решает, хотя и на закрепе худеют на 2-3 кг... Выглядишь отлично - лишнего нет, может, и правда перейди дальше?
Хорошего дня!!!

Ларис, я тоже все боялась -боялась уходить в закреп, а потом вообще изменила стиль питания, и вот тогда вес сдвинулся с мертвой точки, видимо организм привык к такому питанию

Мои похуделки зашли в тупик.....
Действительно пора на закреп. Сегодня начну готовить план на первую половину закрепа и с пятницы начну.
Не добила 2 кг. до нормы ,ну и пусть ....по объёмам мне всё нравится.
ОГ было-110 стало 94 (-16)
ОТ было 94 стало 74 (-20)
ОБ было 116 стало 96 (-20)
ОН(верх) было 64 стало 53 (-11)
ОН(икра) был 40 стало 34 (-7)

Вот как-то так

Отличные объёмы
Удачного закрепа)

Спасибки ,буду стараться удержать достигнутое!

Привет! Я с ответным визитом . Объёмы твои отличные ! Удачного тебе закрепа! Главное удержать достигнутый вес, а ты сможешь.

правильное решение! дальше вперед!

Ларочка, привет.
Правильно, что решила в закреп уйти, потом если вдруг захочешь добьешь эти 2 кг
По себе знаю, что в любом случае уже нужна передышка, уже хочется хоть изредка поесть нормальной еды