БЕЛКОВЫЕ ПОРОШКИ... изолят и всё такое, на диете Дюкана
Вложение:
xwIx6mYWP3PN.png
Все, в том числе и я, отмечают удобство их использования.
В своей книге "Я не умею худеть" Пьер Дюкан об этом тоже пишет. И он советует использовать их на третьем и четвёртом этапах (а не с самого начала диеты, как думают многие) И даже пишет... почему.
Поэтому и захотелось мне тут об этом напомнить.
"Основным недостатком белкового порошка является то что это яркий пример НЕЕСТЕСТВЕННОГО ИСКУССТВЕННОГО ПИТАНИЯ.
В нормальных условиях человек биологически не приспособлен к порошковому питанию.
Наши чувства - зрение, осязание, вкус, обоняние - и мозговые центры, контролирующие ощущение сытости и вкуса, побуждают нас выбирать продукты, которые имеют особый внешний вид, вкус, запах и текстуру.
Просто человек привык к человеческим продуктам!
... Белый порошок, каким бы сладким и ароматным он ни был, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ДОСТАТОЧНЫМ РАЗДРАЖИТЕЛЕМ, способным взволновать наши органы чувств. Процесс приема пищи отождествляется не только с получением энергии и питательных веществ, но и с необходимостью компенсировать стрессы современной жизни, испытать вкусовые удовольствия.
... Кроме того, недостаток заключается в отсутствии в таких порошках волокон. Без волокон желудочно-кишечный тракт не может правильно строить свою деятельность.
... Список недостатков белковых порошков оказался намного длиннее списка преимуществ, но если использовать их время от времени, они могут оказаться полезными..."
До трёх тыщ добавляем 
