Мару не сдаётся! ;))

Maru писал(а):[color=#BF0000]
После выходных +700гр. Вот такой я зажорик, в субботу схомячила 4 овсяных печенья, 100 гр.щербета и большую горсть лесных орешков - ппц в общем.
Всех больше обидно что объемы не уходят, вообще, кажется наоборот, прёт меня во все стороны!

Я ПРИШЛА С ТАПКОМ :punish:

СМЕЛАя писал(а):
Maru писал(а):[color=#BF0000]
После выходных +700гр. Вот такой я зажорик, в субботу схомячила 4 овсяных печенья, 100 гр.щербета и большую горсть лесных орешков - ппц в общем.
Всех больше обидно что объемы не уходят, вообще, кажется наоборот, прёт меня во все стороны!

Я ПРИШЛА С ТАПКОМ

Ага, так мне и надо :girl_sigh:

Привет моя хорошая! Ну что сказать...давай держаться и всё будет отлично!

спос за поддержку :drinks:

Самая лучшая мотивация -видеть, как рядом хорошо худеют:))). так что, давай, "подавай хороший пример" :yes4:

, если не ради своей фигуры, то ради фигур "худеющих недисциплинированных форумо-коллег" :taunt:

Я, вот, кстати, тоже периодически задумываюсь, почему в первый год худела легко и дисциплинированно, объемы просто таяли (чем очень мотивировалась я), а в последующие разы - ж..па какая-то с самодисциплиной у меня... Начинаю-соскакиваю и тд итп, и срывы именно на конфеты-зефирки :girl_cray2:

Valentinka7 писал(а):
Привет моя хорошая! Ну что сказать...давай держаться и всё будет отлично!
спос за поддержку
Самая лучшая мотивация -видеть, как рядом хорошо худеют:))). так что, давай, "подавай хороший пример" , если не ради своей фигуры, то ради фигур "худеющих недисциплинированных форумо-коллег"

Я, вот, кстати, тоже периодически задумываюсь, почему в первый год худела легко и дисциплинированно, объемы просто таяли (чем очень мотивировалась я), а в последующие разы - ж..па какая-то с самодисциплиной у меня... Начинаю-соскакиваю и тд итп, и срывы именно на конфеты-зефирки

Дааа... Я тоже помню, прям счастливая ходила, чем удивляла близких, помню одна из знакомых сказала "первый раз вижу человека на диете таким счастливым" :girl_haha:

Так и было, глаза аж горели! :girl_in_love:

Де всё это настроение?? :dntknw:

Соберись уже, тебе скинуть всего ничего, что ты ерунду всякую в рот тянешь :girl_crazy:

Отложи ее на месяц :girl_crazy:

Ты Мару или кто?

YaOlya писал(а):Ты Мару или кто?

rin03 писал(а):
YaOlya писал(а):Ты Мару или кто?

Соберусь Оль, соберусь! :victory:

Мару, SOS ! SOS! SOS!
Не ешь конфеты по моему рецепту :punish:

, калькулятор не посчитал сухое молоко , ОНИ очень калорийные! :girl_cray2:

Девы, про калорийность забудьте, если разрешенные продукты в составе - проблем не будет точно, кушайте на здоровье!

А про настрой второго захода диеты еще Дюкан писал. Наша психология делает нам подставу. Мы ж умные, мы ж уже худели, уже все знаем. И ничего не будет от конфетки. Просто ЧБ на следующий день. А фишка в том, что механизм рушится. И после одной конфетки не ЧБ надо делать, а все заново начинать. А нам лень, вроде уже столько пройдено, да ничего, ща еще чуть-чуть и все пойдет, как по маслу. Хрен. В первый раз всем легко. И радостно. Потому и худеется.

Собирайте волю в кулак, девы. Никто за нас наш жирок не скинет.

Все доброго утра!

Это точно никто.. а как было бы классно.. подумал и бац 50 гр отвалилось))

Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))

Re: Мару не сдаётся! ;))