Отчёт за вчера. Завтрак: кофе с молоком + яичница с крабопалками. Перекус: 3 блинчика с яйцом и зелёным луком. Обед: тот же перекус. Ужин отрубной омлет с курогрудью. Вода: норма. Итог :-200гр. На весах:92,6 кг.
Отчёт за вчера. Завтрак: Кофе с молоком. Уезжала до обеда в город и носилась с младшей на руках, а потом... мне стало тяжело и мы начали с ней вместе прыгать по лужам. Так весело мне давно не было, ну и пусть все грязные и мокрые, зато весело.На обед была кура гриль и помидор. Ужин: жмень своей черешни, кружка кофе и очередная поездка в ливень за костюмом пчелы. Младшая дочь, сегодня выступает в выпускном детского сада. Итог:-600гр. На весах: 92,0кг
Последний раз редактировалось Дарm.irf 29 май 2015, 12:00, всего редактировалось 1 раз.
Отчет за сегодняшний день. Завтрак: кофе. Второй завтрак:отрубная кашка+ чай. Обед: яйчница с помидором и чай. Ужин: кабачок обжаренный пластами, смазанный творожком с чесноком, с ветчиной и огурчиком. О-о-о-о!!! как это было божественно вкусно!!!! просто обжираловка. А сверху запила колой !!! не жизнь , а сказка. Завтра начинаются 2 ЧБ. Как бы скорее дожить до БО и снова натрескаться кабачка!!!???
меню за вчера выше. итог:+400гр. на весах: 92,4кг. без паники, после БО это норма!!! Идём дальше. На завтрак были безумновкусные блины с творогом и кофе!!! Обжираловка!!!
Отчётик за вчера. Завтрак: блинчики с творогом+ кофе с молоком. Обед : салат из кальмара, яиц, обжаренной курогрудки, заправленный мягким творожком с чесноком. Ужин: отрубная лепешка,завернутая по принципу питыс ветчиной и самодельным сыром+ кока-кола. Итог:-600гр. На весах: 91,8кг.
Я так понимаю ты снова в строю?)
