закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 июл 2025, 18:17

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 58 из 139
  [ Сообщений: 1389 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 139  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Maru
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152
Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
Доброе утро мои дорогие :girl_in_love:
Горжусь собой :girl_wink: вчера вечером сделала планку аж 1 минуту :heat: и обруч покрутила и вчера и сегодня утром :yes4:

Привет Ирусик! :friends: Я рада за твои успехи! :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904

 Профиль  
 


lenok68
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2015, 02:26
Сообщений: 1356
Откуда: США
Не в сети
Хорошая идея с ниткой. Попробую :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
За 6 мес минус 9 кг.
7мес-1,3(62,9)
Заходите в гости!
viewtopic.php?f=18&t=9838&p=1035759#p1035759

 Профиль  
 
СМЕЛАя
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция
Не в сети
Решила я с 1 июня питаться ТОЛЬКО овощами,фруктами и орехами.Иногда будут рис/булгур/овсянка,яйца и йогурт.
Буду держать вас в курсе.

алкоголь по минимуму 1 раз в неделю(суббота :i-m_so_happy: ),чай только зелёный,кофе турецкий 1 раз в день.

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960
Не в сети
Отчитываюсь - сегодня весь день с веревкой на талии - очень прикольно и очень понравилось :party:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Maru
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152
Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
Решила я с 1 июня питаться ТОЛЬКО овощами,фруктами и орехами.Иногда будут рис/булгур/овсянка,яйца и йогурт.
Буду держать вас в курсе.

алкоголь по минимуму 1 раз в неделю(суббота :i-m_so_happy: ),чай только зелёный,кофе турецкий 1 раз в день.

Фрууукты :connie_21: :girl_in_love: Супер! Ирусик желаю тебе что б всё как задумала,так и сложится! :friends: :kiss2:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904

 Профиль  
 
Бабу4ка
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 04:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238
Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
Решила я с 1 июня питаться ТОЛЬКО овощами,фруктами и орехами.Иногда будут рис/булгур/овсянка,яйца и йогурт.
Буду держать вас в курсе.

алкоголь по минимуму 1 раз в неделю(суббота :i-m_so_happy: ),чай только зелёный,кофе турецкий 1 раз в день.

Ира, ну ты экспериментатор! Надеюсь у тебя все получится!
Mymink писал(а):
Отчитываюсь - сегодня весь день с веревкой на талии - очень прикольно и очень понравилось :party:
Идея действительно здоровская! Надо попробовать, хотя бы для осанки и пресса! :training1:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!

 Профиль  
 
СМЕЛАя
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция
Не в сети
Доброе утро мои дорогие :girl_in_love: всем хороше дня и прекрасного расположения духа.
Завязала я утром верёвочку,пришла на работу.Чё то пока ничего не поняла :pardon: Немного давит на талии,хочется втянуть живот(это хорошо :good: )На осанку никак не влияет(лично мне).

пузо осталось под верёвочкой :taunt:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось СМЕЛАя 29 май 2015, 09:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
СМЕЛАя
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция
Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Ира, ну ты экспериментатор! Надеюсь у тебя все получится!


я переодически (часто летом)практикую вегетарианство. :good:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Ирусик, добраутра и хорошего дня!!!!
Как там в вашем фруктовом и ореховом изобилии вообще сидеть на дю - тоска!!!! Я тебя понимаю - пусть у тебя все получиться... А если брюки с ремнем - за нитку считается?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
СМЕЛАя
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ закрепляется
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция
Не в сети
Katerina SS писал(а):
А если брюки с ремнем - за нитку считается?


Если ремень стягивает талию,то наверное эфект такой же будет.У меня все брюки чуть ниже талии :pardon:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 58 из 139
  [ Сообщений: 1389 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 139  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Veronicka, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB