Натусь, у меня если 2 дня нету, на третий обязательно .. так что ищи подходы к организьме

Я на голодный желудок выпиваю семя льна, чуть позже стакан кефира. Потом творог с отрубями или кашу творожную с отрубями. После такого, быстро грузчики приходят.)

Привет! Наташ, я по поводу +100 гр вообще не парюсь, например может весы дернулись Да уж, проблема твоя многим знакома , у меня на строгом круизе всегда так было, еще поэтому решила на лайт уйти. Но когда была проблема я пила слабые слабительные, меня просто выводило из себя это состояние. А теперь я утром выпиваю стакан горячей воды натощак и всё нормально, ежедневно

Девочки.. спасибо всем за советы..
Но у меня свой метод.. я вот каюсь сегодня съела пару печенюшек.. сделала себе пир.. так меня вынесло так хорошо.. что наверно прихватило все что было))

Ну и здорово! Я еще хотела написать, что обычно у всех есть какие-то одному ему известные способы

Наташенька, с праздничком!!!!
Хорошего и доброго денька

Наташа, доброе утро! С Праздником! Хорошего тебе дня и хорошего настроения! Как сегодня успехи?

привет.. Ариш, сегодня еще +100.. видно мой пир всего был крут))) с картошкой и борщом.. но сегодня атака и завтра атака.. надеюсь уберется все.
И тебя с праздником.. мира и здоровья

Спасибо! Я вчера почитала тебя, подумала что слишком много крахмалосодержащих Картошка и просто так и в борще.. Так что всего сто граммов это ты легко отделалась

Да, действительно легко отделалась +100
С праздником Наталька! И хорошего дня те!