Отчет за вчера! Завтрак: отрубная лепешка с ветчиной и сыром + кофе с молоком. Обед: салатик из кальмаров, яиц, курогрудки, немного селёдки, немного репчатого лука и всё это заправлено мягким творогом. Ужин: блинчики с ветчиной и сыром + лимонадик. Итог:-200гр. На весах :91,6 кг.
девченки, уррррра!!!! Ко мне мамулечка скоро приедет!!! Урашечки!!! Прям я очень рада!!! Теперь настроение отличнейшее!!! Я полна сил и решимости творить чудеса!!!!
Доброе утро, девчонки. Вот и отчет за вчера. Завтрак: блинчики с ветчиной и сыром+ кофе с молоком.Обед:курогрудь тушеная с кабачком+ свежий огурчик. Ужин: та же "хурма" только в профиль. Курьером с кабачком + огурчик. На поздний перекус было пару ложек шоколада.Итог:+400грудки. На весах92кг