Доброго утречка!!! Отчет за вчера. Завтрак: омлет с курогрудкой+ чай. Обед: кабачки, броколли и курочка тушенные со сметанкой.Перекус: тот же обед, только меньше. Ужин: копченая сайра+0,5 .....пива весь день пила "Сасси". Итог:00. На весах: 92,0 кг.
Доброго утречка и ненапряженного денька!!! отчет за вчера. Завтрак:сырники с отрубями и творогом+ зелёный чай с молоком. Обед:кофе с молоком+ омлет с курогрудью. Ужин:лимонад "Тархун"+ кофе+кусочек нашего шоколада. Воды норма. Итого:-700гр. На весах:91,3 кг.