55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[suslik47]

Спасибо, девчонки.
Но только я одного не понимаю, если я буду худеть дальше, то у меня и низ и верх будут одинаково худеть, а сейчас разница только 2 см: грудь 95, бедра 93. При сбрасывании килограммов все уменьшится пропорционально, что меня вполне устраивает.

[suslik47]

А вот и руки.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Львовна]

Что-то проблемы с руками не очевидны...как впрочем и с ногами они не были очевидны вчера...
в красном с головы до ног тебе очень здорово, Ириш.

[suslik47]

Что-то проблемы с руками не очевидны...как впрочем и с ногами они не были очевидны вчера...
в красном с головы до ног тебе очень здорово, Ириш.

Спасибо, Таня. Увы, есть пока еще проблемы с руками и ногами. Но план действий тоже имеется. Мне в кайф мои теперешние занятия фитнесом и новый рацион тоже (БО каждый день, ЧБЧ по пятницам). Сижу ем зеленый салат (без заправки). Как же вкусно!
А фрукты/ягоды мне пока не нужны. И без них жизнь прекрасна.

[larochka1306]

Ириш,привет!Фотки классные,что в красном,что в джинсиках
Всё так по- суперски у тебя,чёй-то ты к себе придераешься( мне так кажется)

[suslik47]

Ириш,привет!Фотки классные,что в красном,что в джинсиках
Всё так по- суперски у тебя,чёй-то ты к себе придераешься( мне так кажется)

Спасибо, Ларочка! Мне нравится худеть. Если вдуматься, то нравится сам процесс. Нравится диета и нравятся занятия фитнесом. Это образ жизни.
Сейчас вес стоит и даже немного увеличивается. Но тело изменяется к лучшему благодаря физическим нагрузкам. Я очень хочу еще немного похудеть и считаю, что буду лучше выглядеть.
Но тебе Ларочка, огромное спасибо за комплимент! Мне приятно.

[suslik47]

66,5 кг, то есть отвес со среды 100 грамм.
Вес стоит на месте, а по одежде чувствую улучшение, которое особенно заметно, если сравнить с концом марта. И вообще тело как то подтянулось. Делаю вывод, что увеличение нагрузки идет мне на пользу.

[ВашаНаташа]

Красивая.... очень-очень!

[Домира*]

Ир, зашла к тебе и сразу попала на твоё красивущее, в краснющем костюме фото. Выглядишь превосходно!

[mamaptica]

Слов нет, Ириша! Великолепна Согласна с Эффи,фигурку фитнесом подшлифовать, где хочется, и все)))Я, кстати, упорной нагрузкой на руки подкачала излишне трицепс! Ручка вместо того, чтобы уменьшиться в окружности, стала толстенькой Кое-какие вещи стали тесны в рукавах