Утро доброе!

Эхх +100, вес 66,7

ЧБ меню
завтрак - отруби в пахте, кофе
обед и ужин - кура, запеченная в духовке, чай
перекусы - яйца, творог
Водица обязательно.

Утро доброе!

Вес стоит

Сегодня снова на сутки ухожу, с БО меню
заврак- кофе, блинчики из нормы отрубей с творогом.
обед- отварной хек с салатом из зернистого творога, краб. палочек и свежих овощей. Чай
ужин- кура.
на перекусы- творожная запеканка
Водичка

Люда, доброе утро! Хорошей тебе смены!

Спасибо Юль! и тебе хорошего рабочего дня !!!

Утро доброе!

Явилась с суток, смена прошла нормально. Завтра снова на сутки.
Что с весом узнаю завтра
Вчера пришла посылка с платюшками Осталась очень довольна, по размеру подошли и качество хорошее. Одно конечно придется укорачивать, так как я коротышка и подол по полу волочится Хотя на моделях тоже платье в пол было и причем они на высоких каблуках. А я уже не могу на высоченных каблуках ходить.
Я тут в прошлом году себе на бракосочетание купила на высоком каблуке туфли, и недавно снова их примерила и подумала как же я в них еще ходила
А ещё сегодня пришла посылка от мужа, с нижним бельем

Ну а теперь про меню на сегодня, А сегодня у меня ЧБ
1 завтрак - кофе, творог
2 завтрак - отруби в пахте, кофе с творожной запеканкой
обед - отварной хек
ужин - кура
перекусы - творог.

с покупками и подарками!!! а мне вчера муж тоже шармик подарил-клевер)))

Мои обновочки Не обращайте внимания на мой фейс, я после суток
Сами фотки тоже не ахти какие, доча фоткала.

платья красивучие, синенькое выглядит вечерним...мероприятие какое-то намечается или просто так? украшение тоже классное, у мужа хороший вкус)))

Нет, никакого мероприятия, просто к лету приобрела

Тебе очень хорошо в платьях, Люда! Мне особенно второе понравилось. Ты в нем такая стройная