закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 363

Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 16:29

а что с погодой? У нас жарень, гулять и гулять. Правда голову напекает


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 16:55

Mymink писал(а):а что с погодой? У нас жарень, гулять и гулять. Правда голову напекает

У нас ветрило, сдувает...а парк ещё рядом с набережной...


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 18:07

Оксик писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):Гормоны давно проверяла?

Я их вообще не проверяла, что сдавать надо?

Сань, ты эти имела ввиду: Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Ну да :smile3:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 18:16

akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):Гормоны давно проверяла?

Я их вообще не проверяла, что сдавать надо?

Сань, ты эти имела ввиду: Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Ну да :smile3:

Они в поликлинике районной делаются? Кто должен назначить терапевт или эндокринолог?


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 18:21

Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):Гормоны давно проверяла?

Я их вообще не проверяла, что сдавать надо?

Сань, ты эти имела ввиду: Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Ну да :smile3:

Они в поликлинике районной делаются? Кто должен назначить терапевт или эндокринолог?

Без разницы где. Они везде платно. Цена примерно одинаковая.
Лучше где-нибудь в лаборатории (у нас в больничке плохо делают и долго)


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 21:57

akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Оксик писал(а):
akozlova писал(а):Гормоны давно проверяла?

Я их вообще не проверяла, что сдавать надо?

Сань, ты эти имела ввиду: Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4

Ну да :smile3:

Они в поликлинике районной делаются? Кто должен назначить терапевт или эндокринолог?

Без разницы где. Они везде платно. Цена примерно одинаковая.
Лучше где-нибудь в лаборатории (у нас в больничке плохо делают и долго)

Я позвоню в центр эндокринологии, помнишь ты мне ссылку писала, когда-то мы уже с тобой разговаривали про гормоны...

Еще Сань, ты делала творожное суфле от Эффика? У меня почему-то они оооочень осели, мокрые внутри, есла горячими, завтра попробую холодные...


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 23:21

Отвесика тебе на завтра! Надеюсь день прошел не плохо?


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 23:25

Mymink писал(а):Отвесика тебе на завтра! Надеюсь день прошел не плохо?

Спасибо, Лилечка :Rose: и тебе тоже :friends:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

06 июн 2015, 23:35

Ксюх, линеечка классная! :good: А что за суфле?


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 июн 2015, 09:53

Гаша писал(а):Ксюх, линеечка классная! :good: А что за суфле?

Гаша, рецепт Эффика:

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ - самый любимый и простой деликатесс!

4 яйца миксером хорошо взбить..., круто взбитые
500г творога , любого , более жидкий творог - нежнее, совсем суфле, более сухой - плотнее, как мягкая запеканочка.
Но вкусно из любого , хоть и по разному.

6 столовых ложек СОМа ( я и 3-4 с горкой десертных кладу, мне достаточно, но в оригинале 6)
1 ложка разрыхлителя ( разрыхлители разные , моего 1 десертная, а если какого другого , то может и 1 чайной достаточно)
6-7 десертных ложек сахорозаменителя для выпечки , у меня Канди Еллоу, ... ну кто с каким печёт...
ваниль по вкусу

Взбиваю яйца , добавляю творог, сухое молоко, сах зам, ваниль ... еще раз хорошо так всё миксером размешиваю и разливаю/раскладываю в силиконовую форму с 6-ю дырками .
Можно и в 1 большую форму , и в маленькие... но вот в той , что размер с кулак , мне кажется лучше всего выходит.

Ставлю в разогретую на 200с духовку

7 минут 200с
Уменьшаю до 170с и допекаю 10-15 минут

( в оригинале после 7 минут полить сверху фруктовым ёгуртом, .... но ёгурт жидковат остаётся.... я без ёгурта делаю.... иногда поливаю кокосовой активией... Получается кокосовое суфле)

.... рекомендовано есть холодным....


Ответить

1 ... 312, 313, 314, 315, 316, 317, 318 ... 363