Тихо сражаюсь сама с собой . Сегодня победило зло.

Ничего-ничего)
Без зла мы бы добро не различали

Зло надо давить на корню! А то оно раз победило, потом второй, а потом возьмет и насовсем останется. Оно нам надо?
Давай, мы в тебя верим! Побеждай свое зло!!!

"держу себя в руках, но чувствую, что вырвусь"
и ты вырвалась всё-таки

Девачки, спасибо. Сегодня я победила. Завтра токо чую проиграю, т.к. у свекра ДР. А так все как обычно последнее время, часов до 6-ти вечера я кремень, а потом прихожу с работы уставшая как собака и ЕМ. Всякое. Лучше бы наоборот, если и косячить, то с утра, но утром я полна сил и решимости , а к вечеру безвольная тряпка.

Так, я вернулась из Будапешта.
Пора худеть!
2 через 2
Приветы

Привет, путешественница! С возвращением! Фоток нам привезла?

Приветы всем! Насть, я 2/2 уже старенькая , мне б 1 ЧБ в неделю осилить. Я честно признаюсь- устала жутко, вес встал собака, даже после двух ЧБ ниже 55,9 не опускается. Я бешусь, со злости ем , утром опомниваюсь , до обеда у меня всегда ЧБ , а потом как получится. Стараюсь не нарушать, но он НЕ сдвигается, сил почти не осталось. Еще инструктор мой по йоге уезжает на 2 недели, домашку задала, на неё вся надежда (обещано с этим комплексом упражнений за 6 недель минус 6 см. в попе и бедрах. PS* к йоге отношения никакого эти упры не имеют). Мне б еще на мозг упражнения
А еще у нас ветродуи последнее время холоднющие, хочется под одеяло. Вот такое хреновое лето. Хочу жарищу и чтоб аппетит испарился.

Слушай, ну передохни чуток, ешь как обычно, а назначь себе ЧБ четверг например, или понедельник.... и пусто он занятой какой-нибудь будет, потому как "у меня каждый день ЧБ до обеда" - это как про меня

Привет друг! я сегодня все же 2-й ЧБ держу, на весах не весело, поэтому есть "как обычно" больше низя...
Завтра уже скорей всего буду как на закрепе питаться, но хочу уменьшить порции и убрать свинину совсем, посмотрим как пойдет.