Сегодня я, наконец, взяла себя в руки ипосадила желудок на ЧБ день. Честно скажу, после зажора тяжеловато: все время хочется что-то пожевать.

Вышла из положения печеночными котлетками - их и так постоянно жуешь, пусть хоть пользу приносят своей белковостью. Рецепт можно посмотреть выше в дневнике. Только советую котлетки все-таки жарить а не печь - так вкуснее выходит.

Пока жарила котлеты, налопалась салату из сайры с яйцом. Сейчас мучаюсь от пережора, но все равно горжусь собой, потому что ни торт, ни конфеты, ни даже недиетическая половина котлет от меня не пострадали.

Ура!

Если так пойдет и дальше, я нажранные три килограмма, наверное, недели за полторы сброшу. Ну я на это по крайней мере очень надеюсь.

Привет, нарушительница У меня новогодние 3 кг вышли за 2 белковых дня, тебе того же желаю, если сразу взять себя в руки и не затягивать, то и вес не задержится Никакая самая вкусная еда не сравнится с твоими стимуляторами

Леночка, умничка! Очень рада за тебя! Опыт нарушений теперь есть, главное его правильно применить . Давай, порадуй нас теперь блистательнымы отвесами и скорейшим возвращением к допраздничному результату.

Привет, девочки)) Спасибо за поддержку огромное!

Взвесилась сейчас - 68,6. Жрать нужно, определенно, меньше. Пусть диетическую еду, но все равно меньше.

Крутила обруч-убийцу в течении часа, эффекту пока ноль. Может, завтра дело с мертвой точки сдвинется. Выпью пойду Ласточки с горя.

Вот что характерно, сутки не поела сладкого - кожа на роже тут же стала приятней на ощупь. Не такая бугристая, чтоли.

Продолжаем худеть, и в этот раз уже ни-ни!!!

Отчитываюс:
Сегодня случился первый отвес в 400г, и это здорово!

Приятная гибкость в теле еще не образовалась, но лед уже, определенно, тронулся. Обидно только, что лицо опять разнесло, а завтра с таким лицом уже на работу идти... Ну да ничего, будет мне наглядный урок на будущее.

Блин, задолбалась уже наглядные уроки получать! Хочу быть обратно худенькой!!!

Отстаю от графика на 1,4кг. Думаю, это уже не так страшно, как 4, и скоро я войду-таки в график. Очень на то надеюсь, да.

Да, кстати, я сегодня в церкви была. Поставила за всех за нас свечку Богородице, Пантелеймону-целителю и Николаю-чудотворцу. Будем ждать чуда.

Привет!
С возвращением!
Я только сегодня взяла себя в руки!
А у тебя, смотрю, за 2 дня минус 1,5 кг, это прекрасно! Ты так за 3 дня вернешься ДО новогоднему весу.
Зато теперь мы с тобой не будем нарушать, да ведь )))))

Обязательно вернусь. Если, конечно, раньше ласты не склею. Однако, ласты еще купить сначала надо, так что шансы еще есть.))

Николаевна, ты просто красавица!!! Все будет у тебя замечательно, все восстановишь и ненужное уйдет!!!

Свежие новости: я героический герой!!!

Сегодня всем офисом отмечали день рождения нашего контент-менеджера. Было море пиццы, но я ценой невероятных усилий ограничилась зелененьким чаечком.

Тут все аплодируют, аплодируют.... Кончили аплодировать!

Ай да я, честь мне и хвала!!!