закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 153

Re: За мечтой! Она уже близко!!!

15 июн 2015, 12:26

ты там держись на отдыхе!


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

16 июн 2015, 09:04

Приветики

Уфф, отработала сутки, и снова под утро отошла в мир иной одна пациентка. Как чувствуют, не хотят снова перезжать в другое место, ведь на время отпуска отделение распускается, кого домой выписывают, кого в дома по уходу, а кого в другое отделение переведут. Каждый день у нас кто то "уходит".
Осталось ещё завтра сутки продержаться, тяжелый день будет :girl_sigh:

Вес мой сегодня после завтрака 66,7. Можно предположить что на пустой желудок вес был как на линейке или того меньше.

Сегодня БО
1завтрак - кофе, творог
2завтрак - кофе, отруби в пахте
обед - капуста тушеная с говяжьим фаршем, хотя капусты там оооочень мало, помидорка, огурчик.
ужин - полуноги куриные
перекус - творог


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

17 июн 2015, 06:17

Вес после БО дня 66,6

Сегодня ЧБ и питаться буду
завтрак - кофе, блинчики из отрубей с творогом
обед - хек отварной. Позавчерашняя нототения мне не понравилась, очь костлявая.
ужин - кура, запеченная в духовке
на перекусы как всегда творог.


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

17 июн 2015, 06:19

Завтра точно будешь как на линеечке!
Хороших тебе предотпускных суток!


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

17 июн 2015, 06:22

jumsster писал(а):Завтра точно будешь как на линеечке!
Хороших тебе предотпускных суток!

Спасибо Юля, я оочень этого желаю :yes4:


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

18 июн 2015, 09:06

Доброе утро!

Урааа :Yahoo!: я в отпуске :party:
Вес после завтрака 66,900.
И вчера я было очень плохой девочкой, во всем этом виноват ЖОРИК. Все таки он и до меня добрался, все ему мало было, хочу то, хочу сё и т.д. и т.п. В общем вчера вышел у меня не ЧБ, а БО день и еще много чего в придачу :girl_sigh:
Такого у меня еще не было.
Поэтому сегодня делаю ЧБ
1завтрак - творог, кофе
2 завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - хек отварной
ужин - кура


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

18 июн 2015, 10:38

Lindet писал(а):Доброе утро!

Урааа :Yahoo!: я в отпуске :party:
Вес после завтрака 66,900.
И вчера я было очень плохой девочкой, во всем этом виноват ЖОРИК. Все таки он и до меня добрался, все ему мало было, хочу то, хочу сё и т.д. и т.п. В общем вчера вышел у меня не ЧБ, а БО день и еще много чего в придачу :girl_sigh:
Такого у меня еще не было.
Поэтому сегодня делаю ЧБ
1завтрак - творог, кофе
2 завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - хек отварной
ужин - кура

ну, ничего....давненько к тебе Жорж не захаживал))) ты его удовлетворила?)))


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

18 июн 2015, 11:11

Людочка с отпуском и удачно отдохнуть! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

18 июн 2015, 14:04

ВашаНаташа писал(а):
Lindet писал(а):Доброе утро!

Урааа :Yahoo!: я в отпуске :party:
Вес после завтрака 66,900.
И вчера я было очень плохой девочкой, во всем этом виноват ЖОРИК. Все таки он и до меня добрался, все ему мало было, хочу то, хочу сё и т.д. и т.п. В общем вчера вышел у меня не ЧБ, а БО день и еще много чего в придачу :girl_sigh:
Такого у меня еще не было.
Поэтому сегодня делаю ЧБ
1завтрак - творог, кофе
2 завтрак - отруби в пахте, кофе
обед - хек отварной
ужин - кура

ну, ничего....давненько к тебе Жорж не захаживал))) ты его удовлетворила?)))

Я надеюсь что удовлитворила :mosking:


Re: За мечтой! Она уже близко!!!

18 июн 2015, 14:07

miledi77 писал(а):Людочка с отпуском и удачно отдохнуть! :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо Юль. Вот только погода не отпускная. В прошлом году тоже в это время ездили и все время что там были, было очь холодно, в плащах да куртках ходили. Стоило уехать и погода наладилась. И в этот раз нас тоже самое похоже ждет :girl_sigh:


Ответить

1 ... 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111 ... 153