Гюльчатай писал(а):
Котик, пока ты тут конфеты выбираешь, у меня минус 0,5 кг отвесик
Вчера был ЧБ, завтракала яйцом с отрубями + кофе, обедала кальмарами в чистом виде (немного соевого соуса добавила) + зеленый чай, на полдник съела баночку сайры в собственном соку (уж очень захотелось) + кофе, на ужин совсем немного курицы (а чего-т не лезла) + зеленый чай.
Я думаю, что работает сон. Я так много никогда не спала, возможно, что еще и из-за этого набирала. Ложилась не раньше 0.00, а вставала в 5.00. Сейчас меня вырубает. Вчера даже до 22.00 не дотянула, хотела все перечитать и все переписать, но...не шмогла....зато в 4.00 я уже на ногах, выспалась
. Сейчас можно спокойно приготовить своим мужчинам ужин (вчера не было сил уже) и собраться на работу. Всем желаю хороших похуделок и прекрасного рабочего дня!
Мои поздравления, ты молодец))))
а у меня с утра 59.1 стою твердо на месте
Но я ненарушаю,скорее думаю КД вот вот должны быть и вода просто задерживается
Но главное не привес-а это уже много!
Я сайру тоже в соб. соку люблю , и ем ее часто
.
ну как то так
[/url]
