закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 70

Re: Худеем перед летом

17 июн 2015, 19:00

Гюльчатай писал(а):Фаиночка, прими и мои поздравления :good:
Я тоже за рыбный четверг :take_example:

спасибо :tender:


Re: Худеем перед летом

18 июн 2015, 08:44

доброе утро!
на весах +300 :dntknw: видно овощи и вода не слились.
да и фруктами я вчера тоже грешила...груша, абрикоска и 10 черешенек :blush2:
решила забацать я Вкуснейший шоколад от Рины.
помогите определиться, мой какао доповый или нет?
на 100 г:
368 кал
26 белков
42.7 углеводов
10.3 жира

конфетки уже в холодильнике застывают... надо знать сколько их в день лопать можно :connie_21:


Re: Худеем перед летом

18 июн 2015, 12:16

fainka писал(а):на весах +300

Тяяяяк не порядок, ну и лана :girl_drink1: Сёня ж рыбный день и мы все скинем что привесили, да ещё и новое прихватим! :victory:
Привет Фаинчик тебе и отличного дня! :girl_dance:


Re: Худеем перед летом

18 июн 2015, 13:30

Maru писал(а):
fainka писал(а):на весах +300

Тяяяяк не порядок, ну и лана :girl_drink1: Сёня ж рыбный день и мы все скинем что привесили, да ещё и новое прихватим! :victory:
Привет Фаинчик тебе и отличного дня! :girl_dance:

спасибо Марушка :girl_pinkglassesf:


Re: Худеем перед летом

18 июн 2015, 18:09

fainka писал(а):доброе утро!
на весах +300 :dntknw: видно овощи и вода не слились.
да и фруктами я вчера тоже грешила...груша, абрикоска и 10 черешенек :blush2:
решила забацать я Вкуснейший шоколад от Рины.
помогите определиться, мой какао доповый или нет?
на 100 г:
368 кал
26 белков
42.7 углеводов
10.3 жира

конфетки уже в холодильнике застывают... надо знать сколько их в день лопать можно :connie_21:

привет ,Фаинка, какао до 11% жирн. -1 чайная ложка -1 ДОП,


Re: Худеем перед летом

18 июн 2015, 23:12

ветланадок писал(а):привет ,Фаинка, какао до 11% жирн. -1 чайная ложка -1 ДОП,

спасибо :Rose:


Re: Худеем перед летом

19 июн 2015, 07:16

вес без изменений..92,300 :girl_cray2:
с утреца еду с дитём на соревнование по худ.гимнастке... а ближе к вечеру собираемся поехать на озеро Кинерет с палатками на ночёвку...


Re: Худеем перед летом

19 июн 2015, 15:40

fainka писал(а):вес без изменений..92,300 :girl_cray2:
с утреца еду с дитём на соревнование по худ.гимнастке... а ближе к вечеру собираемся поехать на озеро Кинерет с палатками на ночёвку...


Без изменений тоже хорошо! )
А планы у тебя просто супер! На природе нагуляешься, приедешь с отвесиком сто пудов! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:


Re: Худеем перед летом

19 июн 2015, 16:11

NuSha27 писал(а):
fainka писал(а):вес без изменений..92,300 :girl_cray2:
с утреца еду с дитём на соревнование по худ.гимнастке... а ближе к вечеру собираемся поехать на озеро Кинерет с палатками на ночёвку...


Без изменений тоже хорошо! )
А планы у тебя просто супер! На природе нагуляешься, приедешь с отвесиком сто пудов! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Дадада! :victory: Усё будя у порядке Фаюшь :derisive:
Отличной пятницы и выходных тебе! :girl_dance:


Re: Худеем перед летом

19 июн 2015, 18:26

Спасибо девочки...надеюсь так и будет...мяска налопаюсь...так чтоб на неделю вперед хватило :taunt:


Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 70