Рига худеет с вами)

Дык молокочай вкусно же. А вечером вообще отлично, способствует сну.

Женёк привет! :wink3:

(ни чего если так называть тебя буду?). Зашла познакомиться и пожелать успехов во всех твоих начинаниях :victory:

Maru писал(а):Женёк привет! (ни чего если так называть тебя буду?). Зашла познакомиться и пожелать успехов во всех твоих начинаниях

Привет) Смело называй меня так, очень приятно познакомится) :yes4:

Спасибо за пожелания, желаю и тебе отвесиков постоянных :yes4:

отчет за сегодня. С утра без изменений 59.1 :smile3:

Жду КД,

надеюсь после них скинуть хоть немного!
за день
0630- желе 200 гр
1030- яйцо , хлеб дю, пару помидорок чери
1330- яйцо, рыбка с овощами
1500- пару кусочков рыбы+ руккола
1730- салат с тунцом
Прогулка, молокочай, вода, чай, кофе, :smile3:

Не волнуйся по поводу веса, пишут, что такое бывает. Может вес стоять, а объём уходить))
Потом сдвинется)

Анвонави писал(а):Не волнуйся по поводу веса, пишут, что такое бывает. Может вес стоять, а объём уходить))
Потом сдвинется)

я очень стабильна!сегодня утра тот же вес!) хотя вчера не нарушала :mosking:

надо обьемы замерить :yes4:

На первой странице выложила фотки, это сделаны сегодня при весе 59.1 (+ пообедала).

отчет за сегодня
с утра 59.1
0630- хлеб дю+молоко
1130 скумбрия -150гр, + дю конфетки ( даже на атаке можно).
1600- яишница из 2х белков
1830 - тунец в соб.соку 100гр
Сходила на массаж проблемных зон, пью воду) ЖДЕМ завтра :acute:

Привет! Мне кажется ты мало кушаешь. Может стоить увеличить мяса?
А почему фотки без лица? Так не интересно. :smile3:

Мирра писал(а):Привет! Мне кажется ты мало кушаешь. Может стоить увеличить мяса?
А почему фотки без лица? Так не интересно.

если честно, то я не голодаю.... :scratch_one-s_head:

Мясо...курицу больше не могу есть...а рыба-это единственное,что в меня пока лезет :yes4:

я вообще не мясоед :yes4:

С лицом будут после похудения :mosking:

завтра иду на День рождения- там надеюсь и сфоткаться :yes4:

Понятно, что не голодаешь. Но надо. Я тоже не хотела есть, мне было достаточного того, что съедала на первых порах. А меня отругали все.)))

Фотки жду! :Rose:

Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)

Re: Рига худеет с вами)