Спасибо, посмотрю

Хвостик, ау!

Гаш, про нас)))))) Я могу махать висящим животом)))
Да писать особо нечего. День вчерашний был кошмарный, организм запасся ) Ела криво утром и вечером. Вот он в панике и привесил хорошо))
Пойду блины печь мужу из муки)

Лен, привет!
Ящик был полный ЛС, пришлось чистить, увидела твои координаты. Что там был за ЧП?

Подпись твоя (для меня новая) опять улетная!

Все также ходишь? Что делаешь для кожи живота??

Привет)) ЧП когда? в смысле? вчера?
Хожу, занимаюсь) Кожа на животе вместе с жиром, так что ничего не делаю пока))

Угу... А у меня жир вместе с кожей... висячие сады

У меня то висит, но упругий))) прикольное состояние)) Но по факту - подтягивается.

ЧП давно, просто сообщение увидела недавно.

Ленок. Что за настроение. Отвесим обяз. Не сегодня так завтра. А как же.

Гаша, Оля, Лена!
и все-все-все!
Доброе утро!
Я тут и с вами)
За выходные наготовила: перец фаршированный, свиные отбивные, лепешку, блины, рыбу, куробедра
Ела вчера БО:
Салат огурец+помидор+дю-сметана (эх сломался мой блендер), кусок сыра 5% жирности, каша из отрубей
Два фаршированных перца, два бедра, лепешка, творог
Спорта не было два дня(
Ходила 5,6 км.

Сегодня буду тренироваться по максимуму. Давно я два дня подряд не филонила( А мне нравится наличие какого-никакого упругого вещества на худых участках тельца) Ручки стали приятными на внешний вид (не до конца, но уже смотрятся) Поэтому сегодня я буду пыхтеть как штрафник)

Ленусик, добраутра и добрадня
С успешным исполнением всех задуманных дел и хорошего денечка