Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля! Не падай духом, говорить легче, понимаю. Но они уйдут. Вес будет скакать, главное держи лапу на пульсе, тьфу весах)

samulyana писал(а):Аля! Не падай духом, говорить легче, понимаю. Но они уйдут. Вес будет скакать, главное держи лапу на пульсе, тьфу весах)

Спасибо, Лена.
Да я не кисну, готовлюсь завтра через скакалку прыгать :blum3:

А сегодня пойду на степ :tender:

, правда хотела еще на танцы сходить, но пока я собиралась недели 3, их отменили :laugh3:

Сашуль приветик! :friends:

Даа, привесик не слабый, но думаю не стоит тебе париться, уйдёт как пришел и неприяности мелки уйдут:wink3: А вот по поводу скакалки, ты где такое прочитала "2000 раз прыгать", не вздумай пожалуйста, я прыгаю по времени 5 минут, не смотря на то что скакалка со счетчиком, в общем если начинать прыгать то от 5-ти минут и постепенно прибавлять по 2-3 минуты, и прыгать в кроссовках :good:

В общем береги себя!
Отличного дня и настроения тебе! :girl_dance:

Maru писал(а):Сашуль приветик! Даа, привесик не слабый, но думаю не стоит тебе париться, уйдёт как пришел и неприяности мелки уйдут:wink3: А вот по поводу скакалки, ты где такое прочитала "2000 раз прыгать", не вздумай пожалуйста, я прыгаю по времени 5 минут, не смотря на то что скакалка со счетчиком, в общем если начинать прыгать то от 5-ти минут и постепенно прибавлять по 2-3 минуты, и прыгать в кроссовках В общем береги себя!
Отличного дня и настроения тебе!

Спасибочки за совет, так и сделаю, буду постепенно увеличивать время прыжков, а поскольку я прыгаю на улице, то я в кроссовках :yes4:

Сашуль, привет.Ну ты из крайности в крайности!!!!!!!!!!!!Привес она нашла. Да это ВОДААААААААААААААААААААААААААААААААА 100%. А про скакалку по попе тебе надо, нельзя Саш так. Правильно тебе написали нагрузка это кардио и очень серьёзная!!!!!!!!!!!если уж решила, то только постепенно.Сашуль прекрати паниковать и всё у тебя сольётся!!! :friends:

Саш, по поводу скаклки, не переживай. Введение любой новой физической нагрузке, задействующей новые группы мышц и непривычные координаторные движения - это сложно, но каждый день будешь по 100 прибавлять, все получится)

Надюшка писал(а):Сашуль, привет.Ну ты из крайности в крайности!!!!!!!!!!!!Привес она нашла. Да это ВОДААААААААААААААААААААААААААААААААА 100%. А про скакалку по попе тебе надо, нельзя Саш так. Правильно тебе написали нагрузка это кардио и очень серьёзная!!!!!!!!!!!если уж решила, то только постепенно.Сашуль прекрати паниковать и всё у тебя сольётся!!!

Привет Надюх.
Про крайности не поняла, привес нашла, сегодня отпаиваюсь чистой водичкой, из туалета не вылезаю.
А про скакалку, так я детство вспомнила и подумала как это легко, обшибочка вышла :pardon:

И ладно, ладно уже не паникую :friends:

MissGene писал(а):Саш, по поводу скаклки, не переживай. Введение любой новой физической нагрузке, задействующей новые группы мышц и непривычные координаторные движения - это сложно, но каждый день будешь по 100 прибавлять, все получится)

Привет, Сашуля!!!!
Как же ты так с ножкой? От невезуха!!!! Береги, может перевязаной походишь? Чтоб нагрузка легче распределялась но ноге.....
А я тоже скакалку купила - хочу то вечерам на улице прыгать по темноте - вот соседи-то посплетничают!!! :taunt:

Скакалка отличная идея! Спасибо что напомнили об этом недорогом тренажёре. :good:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи