Девочки, я тут. ПРишла делиться новостями. Сейчас такой завал на работе, что совсем нет времени писать. На сегодяшний день вес 55,3. На прошлой неделе доходил до 54,6 но в воскресенье я испекла тортики, хоть и без сахара, но с мукой и фруктами...и конечно же захомячила пару кусочков, так что сразу привес.
Еще я наконец-то купила сантиметр!!! Итак на сегодня ОБ- 95б левая нога -55, правая нога - 55,5. ТО есть цшла по 4см везде (по сравнению с 27/05). В целом результаты меня радуют! Ну и соответственно настроение хорошее.
Еще я деляю грязевые обертывания, правда начала несколько дней назад,но уже видно, что кожу хорошо подтягивают.

приветик , молодец, что заскочила, а пакетики для обертывания покажешь ?

Я купила в аптеке грязь Гуам (Guam). Для начала сделаю курс дренажных обертований. Вечером наношу, обматываюсь обычной пищевой пленкой, затем штаны теплые и под одеюло на 45 минут. Хатем всё это смываю и мажусь кремом (в крем добавляю несколько капель апельсинового эфирного масла). Вот такой ритуал))

Молодец, что не пропала! Совсем тебе немножко до цели осталось.

ПОка есть две минутки, напишу. На завтрак был стандартный блин из отрубей+белок яйца+йогурт. Еще добавило ложку Годжи и ложку семен смешанных. На перекусы обехжиренный йогурт, на обед куриная ветчина. Вечером сделаю печенку кроличью.

Утором был отвес в 300 грамм, сейчас вес 55,00.

Девочки, чой-то сегодн всё странно...на ужин пошли в ресторан, но я ела только рыбку...ЗАТО выдули бутылку вина на двоих.... ....и при этом у меня сегодня огромный отвес!!! -900

побежала менять линейку!!!

алкоголь может дать привес через день... но пусть у тебя будет чистый отвес

Не пугай меня....будем надеяться, что не будет привеса.

все будет хорошо

я очень люблю сухое вино с сыром дор блю или бри.. вообще обожнюю такие варианты ужинов