Возвращение блудной дюканки

[Настена1981]

Ну тогда терпи сейчас чтоб на др уже на закрепе пир устроить

держусь щаз линейку догоню и с новыми силами в бой, только где ж их взять

Золотые слова

полностью согласна, меня в разнос понесло после НГ, до этого ровненько все сбрасывала, а если посмотреть сколько за этот год, всего 2,600 ушло ну как говорится сама виновата

[SLana]

Я поняла лишь одно, что когда дюканишь, никакой запрещенки, только съел входит в привычку, а потом по кругу замкнутому скинула кэгэшки, съела запрещенку кэгэшки вернулись.
А дни рождения, праздники, посиделки с друзьями есть всегда в течении года. Тут надо выбрать или отсидеть диету как положено или будет так как есть сейчас.
А это время нервы и мотивация уходит

Золотые слова

Оленька, спасибо!

вам хорошо с осени а у меня 3го октября ДР , правда помнится в прошлом году я выпила пару бокалов шампанского и ни какого привеса не было, правда запрещенку я не ела, были отвесы шикарные они и мотивировали

Настя, значит давай дюкань, шоб на днюху выглядеть цыпочкой. И никаких пивасиков и соленых рыбок
Ставь себе цель и соблюдай!!!
Нам с тобой еще ногами мерится ты об этом помнишь? Да и мерится будем в купальниках

[Настена1981]

Светик, чтоб в купальниках мерится это надо еще как над своим тельцем физически потрудиться

[SLana]

Светик, чтоб в купальниках мерится это надо еще как над своим тельцем физически потрудиться

Насть, какие наши годы? Будем трудится! Мы тут для этого и собрались, скинуть лишние кг, а потом отшлифофать свое тело!
Зато какая мотивация хорошая.
Насть, ну ты как дюканишь? Или халявишь?

[Настена1981]

Насть, какие наши годы? Будем трудится! Мы тут для этого и собрались, скинуть лишние кг, а потом отшлифофать свое тело!
Зато какая мотивация хорошая.
Насть, ну ты как дюканишь? Или халявишь?

Светик согласна, но хочется сразу и похудеть и чтоб хорошо выглядеть в купальнике

дюканю, с прошлой недели в очередной раз линейку догнать пытаюсь, скоро в ресторан правда топать, вот думаю лишнего там ничего не сожрать бы

[Гюльчатай]

[Настена1981]

Доброе утро Светик
и всем всем всем

[Svlana78]

Настена, добраутра и добрадня
Как делишки? Как успехи?
Хорошего и позитивного денечка

[Настена1981]

Настена, добраутра и добрадня
Как делишки? Как успехи?
Хорошего и позитивного денечка

спасибо Светик, и тебе хорошего денечка
дюканю потихоньку, завтра полезу на весы, посмотрю чего слила

[SLana]

Шаманю тебе на заытра отвес