закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 161

Re: На зло гормонам уже -15!

11 янв 2012, 20:02

Lu-Natik, рада, что рецепт тебе попался на глаза очень вовремя.

Делала первый раз рыбные котлеты из филе пангасиуса. Ну обычно: филе грамм 350, яйцо, ложка овсяных отрубей, четвертинка луковицы, соль, перец, приправы, чуточка разрыхлителя все блендером, сформировала котлетки мокрыми руками, обваляла в овсяных ортубях и в духовочку на пол часа. Понравилось всем домашним, какие-то воздушные котлеты получились.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: На зло гормонам уже -15!

12 янв 2012, 00:21

Юлечка и на вид очень красивые котлетки получились, а на вкус так вообще наверно красота) :tender: На завтра я уже запекла рыбку, а так нужно срочно котлетки наваять ,на пятницу :connie_21: самое оно на работу :tender:


Re: На зло гормонам уже -15!

12 янв 2012, 05:58

holly писал(а):Делала первый раз рыбные котлеты из филе пангасиуса


В книгу рецептов утащила)) Что-то не додумываюсь из рыбы котлеты сделать. Наверное, жирненькие получились? Или все осталось в противне?


Re: На зло гормонам уже -15!

12 янв 2012, 10:04

Девочки, вот мене тоже было интересно, где жир будет, рыбка-то жирная. Он как будто исчез. Я делала на силиконовой формочке с плоским дном. Ни на ней, ни в котлетках жир не обнаружился.


Re: На зло гормонам уже -15!

12 янв 2012, 10:27

Юль, приветик! Котлетки классные! Я тоже делаю на силиконе, и жира ни в котлетах ни в форме не остается - чудеса :sarcastic_blum: :laugh3:
сегодня ужин и завтра перед отчетом устрою рыбный денек - как выяснила - это помогает! )))


Re: На зло гормонам уже -15!

14 янв 2012, 00:19

Неужели заработал форум?

Ась, сделала корзинки, наконец-то. Прикольные штучки :ok: . Я когда-то из подобного теста делала что-то вроде крабосырников. Творог, яйца, соль, разрыхлитель смешала блендером, потом добавила порезанные крабовые палочки и ложку овсяных отрубей, жарила, как оладьи. Мне, честно говоря, с отрубями это тесто еще больше понравилось, как-то творог не так чувствовался.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: На зло гормонам уже -15!

14 янв 2012, 00:33

holly писал(а):Девочки, вот мене тоже было интересно, где жир будет, рыбка-то жирная. Он как будто исчез. Я делала на силиконовой формочке с плоским дном. Ни на ней, ни в котлетках жир не обнаружился.


Юль, а по-моему, пангасиус очень нежирная рыба. И калорий там всего около 70. И жира всего 2,5 грамма.

Я обожаю рыбные котлеты, только я их жарю на сковороде. Они аппетит хорошо отбивают. :girl_prepare_fish:


Re: На зло гормонам уже -15!

14 янв 2012, 00:35

Lu-Natik писал(а):
Юль, а по-моему, пангасиус очень нежирная рыба. И калорий там всего около 70. И жира всего 2,5 грамма.

Я обожаю рыбные котлеты, только я их жарю на сковороде. Они аппетит хорошо отбивают. :girl_prepare_fish:


А я когда филе пангасиуса запекала в духовке просто с луком, очень даже жирненько получается, как жаренное.


Re: На зло гормонам уже -15!

14 янв 2012, 00:54

Юлечка, со Старым Новым годом тебя!!!

Изображение


Re: На зло гормонам уже -15!

14 янв 2012, 01:14

Изображение


Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 161