-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[Катеринка1975]

Женек!!!! Держись!!!! А в кабак то по поводу идете или просто пятница?))) И кто заказывать будет??? Если сама,то думаю без проблем закажешь только то что тебе можно и все...

[Shar]

Женек!!!! Держись!!!! А в кабак то по поводу идете или просто пятница?))) И кто заказывать будет??? Если сама,то думаю без проблем закажешь только то что тебе можно и все...

Держусь, Катюш, из последний сил.. Я такой примерной всегда была.. а тут...
Идем без повода просто пообщаться) Заказывать буду сама, но вот что я закажу - это никому не ведомо.. даже мне..

[Lena03]

Привет всем! Женек, тебе весело пообщаться и не нарушать. У меня плюс 100 и выходные с барбекю, наделала себе курятины.
А как неделя быстро пролетела-а-а-ааа? Только мы желали друг другу хороших выходных и уже опять пятница. Вот так и лето пролетит, как 1 неделя, да-а-а-аааа Вот так и состаримся тут на форуме... в борьбе за каждую кг-шку.
Ну, всем хорошо отдохнуть!!

[Shar]

Лен, ну ты скажешь тоже)))
Да, лето летит быстро..

[Shar]

Всем привет)
Выходные снова выдались обжорными... нет, скорее всего питейными..
Набрала, конечно, но по сравнению с прошлой неделей - скинула 1800))

[Аля2405]

Это же хорошо, что выходные выдались "питательными", а в итоге за неделю отвес, да причем очень хороший отвес

[Lena03]

Женек, ты молодец, держись. Думаю, ты обязательно похудеешь.

А у меня опять привес. и 73,6 кг, практически -400гр за 2 недели. Постоянно нарушаю, есть охота как-будто "последний день Помпеи". Все-таки эта Лайт очень расслабляет со всеми ее Допами. Буду настраиваться на строгую диету.
Сегодня гурогрудь с овощами. Идем сегодня в гости, поэтому днем никакой молочки, только вечером.

[Shar]

Да, Лена.. ДЮ-лайт очень расслабляет((
Сегодня -100, хоть что-то отлипло..

Вчерашнюю менюшку писать не буду, ибо она не идеальна, сегодняшняя:
Завтрак: Горячий бутерброд с ветчиной из индейки и сыра фитнес, Кофе с молоком
Ланч: Мягкий творожок 0%, Ветчина из индейки, Огурец свежий, Кофе черный
Обед: Окрошка на кефире, Очень ленивые голубцы (капуста тушенная с фаршем из говядины), Йогурт фруктовый, чай
Полдник: Зеленое яблоко
Ужин: Биобаланс с ягодами Годжи.

Вечером испеку маффины.

[Катеринка1975]

Женек....SOS!!! Срочно нужен твой совет!!!!

[Shar]

Женек....SOS!!! Срочно нужен твой совет!!!!

Катюша, не пугай...
Что случилось?