Навстречу легкости...или прощай лишнее

[Лелька-Дю]

Удачного старта, Оксана!
Желаю дойти до конца и снять с себя всеми нами ненавистные лишние килограммы!

[Цаца на Диване]

а вот и я
Давай уже стартани , таааак стартани , чтоб аж дым пошел )) Покажи нам всем пример
Хватит отговорок )))))
в боооой

[galadriel]

Хватит отговорок )))))
в боооой

Вот-вот, хорош уже!!!
В бооой!!!

Удачного старта, Оксана!

Олька, спасибо!!! Старт состоялся!!! Ждёмс отвесы!!!

[galadriel]

Кстати, почитала я свой же дневничок за прошлый год, весила я (страшно сказать) 80,300
Ну вот как так можно похерить свои же, с таким трудом сброшенные килошки...
В общем, настроена я серьезно, никаких соблазнов!!!

[Цаца на Диване]

Кстати, почитала я свой же дневничок за прошлый год, весила я (страшно сказать) 80,300
Ну вот как так можно похерить свои же, с таким трудом сброшенные килошки...
В общем, настроена я серьезно, никаких соблазнов!!!

я тоже прошлым летом была 66 и так мне легко давалось.... дернул же меня черт поехать на благотворительный ярмарок !!! сожрать там кексов шоколадных...и все , потом меня прямо понесло по кочкам

[galadriel]

я тоже прошлым летом была 66 и так мне легко давалось.

Цацка! Не грусти!!! Всё получится на этот раз!!!
Каких-то 6 килошек....

А между тем, приветикииии!!!!
-1 кг...вес 92,500

Вчера вечером с сыном устроили велопрогулку, затем немного зарядки на свежем воздухе - классно!!!
Настроение нормальное, продолжаю 2 день атаки:

з-кофе с молоком, глазунья, одна ложка заливного
2з-кофе, две котлетки говяжьи
о-тушеная курочка, дюлепешка
п-вчерашнее заливное
у-рыбка в микре
Вода-ок, что со спортом - не могу пока сказать, у нас по погоде вечером ожидается гроза...

Всем добра и удачи!!!

[Цаца на Диване]

Цацка! Не грусти!!! Всё получится на этот раз!!!
Каких-то 6 килошек....

это для тебя каких то ) а у меня ОГО АЖ целых 6 килограмищ

поздравляю с отвесом - классный

[Valentinka))]

с отвесищем
вот правда, девчонки, вроде думаешь: ща мааааленький кусочек съем и все. тока моргнула, а в тебе уже целая шоколадка, мороженка, пирожок, пицца (нужное подчеркнуть) и понеслаааась душа в рай на месяц

[galadriel]

поздравляю с отвесом - классный

с отвесищем

Пасибки

это для тебя каких то ) а у меня ОГО АЖ целых 6 килограмищ

А ты не зацикливайся, говори себе "подумаешь, 6 килошечек...", ласково так...Они и растают!!!

вроде думаешь: ща мааааленький кусочек съем и все. тока моргнула, а в тебе уже целая шоколадка, мороженка, пирожок, пицца (нужное подчеркнуть) и понеслаааась душа в рай на месяц

Валюшка, есть такое дело!!! У меня такая же песня - подумаешь, немножко запрещенки сегодня, завтра сделаю ЧБ - НЕТ, НЕТ и НЕТ!!! Не прокатит!!! Испробовано на себе!

[Цаца на Диване]

я тож по себе поняла , чем больше себе поблажек - тем быстрее с диеты спрыгиваю