Мои дневничок!!!

[Angelina42]

Лен я уже вернулась,за месяц с лишним нажрала 7 кг,соскучилась по Taco Bell, с сегодняшнего дня села в очередной раз на диету.

[Леснушка]

с сегодняшнего дня села в очередной раз на диету.

Анжел, ты Дюкана по новй начала: Если да, то расскажи как начинала, с атаки или просто начала новый круиз...
Я гдето читала что ДЮ вроде говорил не начинать диету по нескульку раз.... типа работоспособность у неё снижается... Я сама подумываю начать с нуля, а то всё собираюсь или начинала в назных вариантах... толку мало.. Плюс больше года перерыв уже кака я на 100% ДЮ была, думаю можно начать с нормальной атаки и считать это просто вторым заходом. Хочется добить уже вес до конца... то снова скачет туда сюда...

[Angelina42]

с сегодняшнего дня села в очередной раз на диету.

Анжел, ты Дюкана по новй начала: Если да, то расскажи как начинала, с атаки или просто начала новый круиз...
Я гдето читала что ДЮ вроде говорил не начинать диету по нескульку раз.... типа работоспособность у неё снижается... Я сама подумываю начать с нуля, а то всё собираюсь или начинала в назных вариантах... толку мало.. Плюс больше года перерыв уже кака я на 100% ДЮ была, думаю можно начать с нормальной атаки и считать это просто вторым заходом. Хочется добить уже вес до конца... то снова скачет туда сюда...

Оля привет,прочитала ,что ты снова начала,молодец. Я начала с самого начала с атаки,но через 5 дней поняла,что не могу есть столько мяса,не лезет она в меня и даже мои любимые креветки и семга. Вот и закончилась моя очредная попытке подюканить. И молочку не могу и йогурт ничего не могу и еще сильно болел желудок. Буду толстой ходить.

[Леснушка]

Оля привет,прочитала ,что ты снова начала,молодец. Я начала с самого начала с атаки,но через 5 дней поняла,что не могу есть столько мяса,не лезет она в меня и даже мои любимые креветки и семга. Вот и закончилась моя очредная попытке подюканить. И молочку не могу и йогурт ничего не могу и еще сильно болел желудок. Буду толстой ходить.

Анжелочка

Ну всё равно не пропадай на долго, хоть ты и не на ДЮ

Я начала с понедельника, пока полёт нормальный, но я решила что не буду убиваться и топтать в себя протеин когда не хочется... уж не знаю повредит ли этот недобор процессу похудения или нет, но пока мне есть совсем не хочется, только пить и очень много...

Вчера к примеру съела на завтрак почти в 11 утра 2 cups йогурта с отрубями и на обед/ужин в 4:30 большой кусок жареного лосося. Больше ничего не хотелось вообще, пила много воды литра 3,
Ночью уже к полуночи где-то побаловала себя большой кружкой декафинированног Латте со стивией...

Вот спортом пока отдельно не занималась, но много ходила по лесу хоть и не быстро , но по горам в жару сильно и не побегаешь...

[ferrero33]

Анжела привет Как твои дела ?

[Angelina42]

Оля привет. я здесь только читательница и не больше. Вес огромный, желания ноль.

[ferrero33]

Оля привет. я здесь только читательница и не больше. Вес огромный, желания ноль.

Что то мне грустно даже стало Но я рада ,что ты хоть в читателях тут и не пропадаешь

[Angelina42]

Оля привет. я здесь только читательница и не больше. Вес огромный, желания ноль.

Что то мне грустно даже стало Но я рада ,что ты хоть в читателях тут и не пропадаешь

Оля ты не грусти,а иди своей дорогой к намеченной цели. я желаю тебе удачи! Ты ведь пару лет здесь не появлялась,я за это время испробовала 3 диеты ,худела и опять нажирала,10 месяцев жила в германии,очень часто бывала в оффенбурге ,6 мес отработала в Кауфланде в Келе. Жизнь у меня веселая была за прошлый год 3 раза была в Канаде,теперь как бы дома в Америке. У нас страшная зара стоир плюс 37 уже 2 месяца и еще не конец, Я встаю в 7 и 40 мин гуляю с собакой ,она меня выгуливает,скребет дверь ,хош не хош ,вставать надо. вот как то так.

[Mymink]

А какой вес сейчас? Очень грустно читать, что не получается снижать вес и нет желания... Очень надеюсь, что мотивация все же придет в свое время и все получится

[Angelina42]

А какой вес сейчас? Очень грустно читать, что не получается снижать вес и нет желания... Очень надеюсь, что мотивация все же придет в свое время и все получится

Лиль, а мне совсем не грустно. Мне некогда об ютом думать,очень много приходится работать,свой бизнес это тяжело,хочется скорее много денег иметь и на пенсию. Вес экстремальный,за все мою жизнь такого не было,88 кг при росте 164.
Может скоро созрею,а пока только вас всех читаю и радуюсь за всех вас.