1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 424
21 июл 2015, 16:54
Djina писал(а): Светуль, Гаша мне давала ссылку на двух Девушек))) они по моему врачи
Маша-Картинка и Ирина, найду, скину...
Знаешь, я ведь на классике отсидела только месяц, а потом нарисовались проблемки...связанные с моими отягчающими... я перешла на Лайт-версию... и АБСОЛЮТНО уверена что сделала правильно, по здоровью стало намного легче...но сброс медленнее ( у всех от 1,5-2,5 кг ), но мы ведь девочки взрослые и не спешим))) Думай...
21 июл 2015, 16:58
Svlana78 писал(а):Светулик, приветулик![]()
![]()
![]()
Воды надо 2-2,5 л в день пить. Не есть соленого, острого...очень сильно воду задерживает. Если совсем невмоготу с белком, подумай о лайте-версии. Здоровья тебе и пусть все проблемы исчезнут![]()
![]()
![]()
21 июл 2015, 17:01
Цаца на Диване писал(а):Гюльчатай писал(а):Цаца на Диване писал(а):ну что там доктор сказал ?
Ириш, доктор сказал, что категорически против белковой диеты в возрасте после 40 лет. Пугала меня всякими страшилками про почки, печень и суставы....никаких лекарств не порекомендовала, но сказала, что пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Попробую попить побольше и пересдать через месяц еще раз анализ. Девчушки, на форуме нет врачей? Может, какой дельный совет кто даст?
не помню какое у тя чередование , но мне кажется что при 1/1 не очень ощущается недостаток овощей ) когда их через день можно.
У меня в начале диеты частенько почку тянет , но потом попускает ... узи делала все ок
21 июл 2015, 17:24
21 июл 2015, 22:44
effi писал(а):Светик привет.
мамаптица Ирина из Эстонии , очень милая , с мед образованием
картина - Маша из Тюмени , но она сейчас на форуме очень редкий гость
рина - хоть не медик , но жена медика
- посоветуйся с ними....
На мой взгляд..... на лайте фиг похудеешь.... не поправишься , но и похудеть врядли.....
А вот если все дни белково- овощный , с 1 чб в неделю..... то думаю вполне похудеешь , может немного медленнее чем на классике.
А еще... анализы конечно анализами, но ведь если ты себя хорошо чувствуешь...то может и на классике ничего так.... главное да Пить больше воды и чая , 2.5л и белка есть не больше 1г на свой вес.
И ... худеть ведь нужно , и от избыточного веса анализы то лучше тоже не становятся, ведь так.
21 июл 2015, 22:52
21 июл 2015, 22:58
21 июл 2015, 23:02
RеволициЯ писал(а):пришла тебя поддержать![]()
я послезавтра пойду к врачам....
22 июл 2015, 07:53
22 июл 2015, 08:14
1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 424